طريقة

  • تشكو الكثير من النساء خاصة في مرحلة الثلاثينات من بدء ظهور بعض التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة، خاصةً في منطقة تحت العينين؛ وذلك نتيجةً للتأثر بالعوامل الخارجية التي ... المزيد

  • يتمتّع الكحل بسحر وجاذبية خاصة ولا يمكن للمرأة الإستغناء عنهما، حيث أنه يعتبر من أهم مستحضرات المكياج القديمة والحديثة على السواء والمتاح استخدامها للجميع وبطرق كثيرة تضمن ... المزيد

  • تتنوع البرامج الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن، وتختلف من حيث نتائجها وسهولة تطبيقها، ولأن الأنثى دائمة البحث عن الشكل المثالي للجسد الرشيق والقوام الممشوق، نقدّم لكِ أحدث برامج ... المزيد

  • تلعب الألوان دوراً مهماً في إختيار الأزياء فهي ما تلفت الإنتباه وتعطي الإنطباع عن الشخص الذي نراه، أي عن ذائقته ومكانته ونظرته لما حوله، ولكل شخص ذكراً كان أم أنثى ذائقة خاصة ... المزيد

  • أحمر الشفاه هو أحد أهم أساسيات الماكياج التي تهتم بها جميع النساء، فتختار كل منهن اللون المناسب لها بعناية لتكتمل طلتها النهائية، كما يعمل أحمر الشفاه أيضاً على إبراز جمال العينين ... المزيد

  • إذا كنتِ تبحثين عن مكياج بسيط وجميل ويلفت الإنتباه في نفس الوقت، فإننا نقدم لكِ مكياج كلاسيكي 2013 بالخطوات ويمكنكِ أن تكوني أكثر مرونة في إختيار ألوان ظل العيون بما يتناسب مع ... المزيد

  • نُقدِّم لكم من خلال المقال التالي تعريفاً بـبعض فرش سيجما واستخداماتها حيث تُعتبر هذه الفرش أدوات أساسية يستخدمها المحترفون، فهي تجمع بين الجودة والنعومة والسعر الجيد، كما ... المزيد

  • تواجه الكثيرات من النساء اللاتي قمن بصبغ شعرهن حديثاً من مشكلة جفاف الشعر بسبب ملامسة المواد الكيميائية الموجودة في مادة الصبغة لشعورهن، لذا تبدو الفرحة باللوك أو الستايل الجديد ... المزيد
  • هل تريدين أن تنعمي بيدين مثل يدي الطفل، رطبة وناعمة الملمس؟! .. بالتأكيد، فكل إمرأة تحلم بأن تمتلك يدين هكذا، لذا تتساءل دائماً عن كيفية ترطيب اليدين ... المزيد

  • بدأ العدّ التنازلي لعيد الأضحى وبحلوله يصبح الحضور بشكل ملفت وجميل أهم ما تسعى إليه المرأة ولا سيّما مظهر شعرها، والذي يفضّل الجميع من النساء أن يكون مظهراً جذاباً ولامعاً ذو ... المزيد

  • يتميز الزبيب باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين جـ "C" كما يحتوي على مضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، ويعتبر من أهم مصادر ... المزيد

  • عملية صبغ الشعر متعبة ومكلفة في كثيرٍ من الأحيان، وقد لا ترغب بعض السيدات في الذهاب إلى صالونات التجميل لذا سنعرفكِ على الطريقة الأفضل والأوفر وهي أن تصبغي شعرك بنفسك، ... المزيد

  • في الحياة اليومية لابدّ أن تتعرضي لبعض المواقف المحرجة والصعبة التي تحتاج منكِ  إلي قوة أعصاب للخروج منها بأقل الخسائر، فكيف لو كان زوجك هو الذي وضعك في هذا الموقف؟!

    إليكِ ... المزيد

  • يعدّ اللون الأحمر من أكثر الألوان المغرية والجذابة بشكل عام، وقد أصبح الإقبال على صبغ الشعر بهذا اللون دارجاً جداً لتميّزه ولأنه النساء يتمتعن من خلاله بإطلالة جميلة، إلا أن ... المزيد

  • يُعتبر التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن "الكرش"، من أصعب التحديات التي تواجهكِ عندما تتبعين حمية غذائية، فدهون البطن من الأشياء التي يصعب التخلص منها سريعاً، مما يجعلكِ ... المزيد

  • مع كثرة استخدام مستحضرات الشعر الكيماوية من صبغات وشامبو وغيرها يصبح الشعر باهتاً ويفقد لمعانه ويكون أكثر عُرضة للتساقط والتقصّف وغيرها من المشاكل التي تؤرق المرأة، وللحفاظ ... المزيد

  • يرمز كعك العيد إلى الشعور بالفرح والسعادة بهذا اليوم الرائع، وتختلف مذاقاتهُ من منزلٍ إلى آخر، ويُعتبر التميز في صنع كعك العيد حرفيةٌ وموهبةٌ لا تمتلكها الكثيرات من ربات المنزل، لذلك ... المزيد

  • تتأثر الشفاه عادةً في شهر رمضان وفي فصل الصيف بدرجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية ممّا يؤدي إلى جفافها وتشققها، لذا تتساءل العديد من النساء عن كيفية العناية ... المزيد

  • البطيخ هو أغنى الفاكهة بالماء ويحتوي على أحماض طبيعية بمثابة مقشرات للبشرة وعلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، الذين يُحافظون على نضارة البشرة ويعملون ... المزيد

  • دجاج تكا، وجبةٌ لذيذة وسهلة التحضير، أعدّيها كوجبةٍ رئيسيةٍ لعائلتك خلال شهر رمضان الكريم، لذا إليكِ طريقة عمل دجاج تكا:
     
    المزيد
  • الشوربة إحدى أهم الأطباق الرئيسية التي لا تخلو منها موائد رمضان وذلك لقيمتها الغذائية، فهي تمهّد الطريق لاستقبال الأكل وتهيء المعدة بعد ساعات طويلة من الصيام لهضم الطعام، ... المزيد

  • صلاة الوتر هي سنةٌ مؤكدةٌ وأكثر ما يدل على فضلها أن الرسول محمد صلى الله عليهِ وسلم لم يتركها حتى أثناء سفره .. وبمناسبة قدوم شهر رمضان لا شك أن علينا إغتنام الفرصة لنيل أكبر ... المزيد

  • يتزامن شهر رمضان لهذا العام مع فصل الصيف لذا يحتاج إلى حلويات باردة وسهلة التحضير وأشهرها بودينج الشوكولاته وهو من الحلويات المحبّبة للكبار والصغار سريعة وسهلة ... المزيد

  • لحلويات رمضان نكهات خاصة وذوق متعلّق بحلول هذا الشهر، حيّث تتهافت الأطياف على صنع وابتكار كل ما هو جديد ولذيذ، ومن اشهر أنواع هذه الحلويات المزيد

  • يتساءل الكثير منّا عن كيفية إزالة مكياج العيون بطريقة صحيحة دون إيذاء العين أو استخدام المواد الكيماوية من مستحضرات التجميل والتي قد لا تناسب العين عادةً ... المزيد

  • عند قول كلمة خل، يذهب بال العديد من النساء إلى المطبخ واستخدامته في الطبخ وغيره إلا أن له جانب مضيء بعيد عن ذلك يخصّ جمال الشعر وأناقته، ولا يجدر الإكتراث لرائحتهِ فهي لا تدوم وتتلاشى ... المزيد

  • تكثر في شهر رمضان وصفات الأكل بشكل عام ووصفات الحلويات بشكل خاص، ويأخذ التمر حيزاً لا بأس به في تحضير هذه الوصفات لا سيّما أنّه المصدر الرئيسي بإمداد الجسم بالسكريات، لذا سنقدّم في ... المزيد

  • تعدّ العناية بالأسنان في رمضان من الأمور المهمة والتي يتساءل العديد منّا عنها وذلك للحفاظ على رائحة نفس طيبة، حيث أن تراكم بقايا ... المزيد

  • نُقدِّم لكِ مكياج سهرات 2013 خطوة بخطوة لتحصلي على إطلالةٍ جميلةٍ أثناء خروجكِ مساءً، وقد إخترنا مزيجاً من الألوان الأسود والموف والأبيض اللؤلؤي لتطبيق مكياج سهرات ... المزيد

  • نُقدِّم لكِ طريقة عمل مكياج عيون 2013 خطوة بخطوة، والذي يتناسب مع خروجكِ أثناء الصباح للعمل أو للتنزه بسبب تفاصيلهِ الناعمة والرائعة والمتناسبة مع إشراقةِ الشمس نهاراً والتي ... المزيد

  • قد تشعرين بعدم تناسق زنودكِ مع باقي أجزاء الجسم نتيجةً لتراكم الدهون فيها، أو ترهلها وظهور التشققات عليها، وأول ما ترغبين فيهِ للتخلص من هذه المشكلةالمزيد

  • هذا الكتاب الصوتي يتحدث عن طرق تغيير العادات الشخصية السيئة وحل المشكلات حيث يشرح الفرق بين العادات المتأصلة والطارئة على شخصية الإنسان ويضع التركيز على الحل بدل التركيز المشكلة ... المزيد

  • هل ترغبين بتعلّم خطوات المكياج المميّز؟؟ هل شاهدت من قبل طريقة عمل مكياج بالصور ؟؟

    إن كانت الإجابة لا, شاهدي هذا الألبوم لــطريقة عمل مكياج ... المزيد

  • تتعرض البشرة للكثير من العوامل الخارجية التي تجعلنا نقع في الحيرة سائلين أنفسنا "كيف أعرف نوع بشرتي؟!"، فبين التغيرات المناخية وإستخدام المستحضرات التجميلية والأدوية ... المزيد

  • تزيد الحواجب من جمال عينيك وتبرزهما وتعيد توازن ملامح الوجه فهي مكملة لجمال الوجه لذا يجب تعلم طرق العناية بالحواجب وعدم إهمالهما والعبث بهما حتى لا يضران بمظهر الوجه الذي ... المزيد

  • الشاي الأخضر هو من أهم الطرق في تخفيف الوزن وأفيدها للجسم لأنه يستخرج من الأعشاب الطبيعية ..

    لذا إن تعبتِ من طرق الرجيم القاسية التي لا تفيد شاهدي هذا الفيديو لطريقة استخدام الشاي ... المزيد

  • اتركي بصمتك المميزة برائحة عطرك الذي يعكس شخصيتك فالعطر الذي تختارينه يعبر عن صاحبته، بذوقها وطبيعتها.

    فالعطر يتركك  في الأماكن التي تذهبين إليها، ويكون ... المزيد

  • تختلف طبيعة الشعر من شخصٍ إلى آخر وكل شخصٍ بحاجة إلى نوعٍ معين من الشامبوهات التي تناسب فروة رأسه، والشامبوهات الطبيعية هي الخيار الأمثل لجميع أنواع الشعر، لهذا سنقدم لكم فيما ... المزيد

  • يشكل انتشار بثور الزيوان مشكلةً عند الكثير من الفتيات وقد تصل عند البعض منهن حد القلق.. والزيوان هو بثور بيضاء تظهر تحت الجلد نتيجة تجمع الدهون أو تراكمها في المسامات ... المزيد

  • إذا كنتِ تبحثين عن وسيلة طبيعية لنعومة شعرك، فإليك ِطريقة عمل ماسك الزبادي للشعر، فهو ماسك طبيعي ويسهم في نعومة الشعر وإكسابه مزيداً من النضارة، إليك بالتوضيح طريقة عمل ... المزيد

  • هل مللتِ من اللّفات التقليديه؟ هل ترغبين بالحصول على طرق لف الشيلة الكويتية بالصور؟

    إليكِ هذه المجموعة من طرق لف الشيلة الكويتية بالصور، جرّبيها وشاركينا رأيكِ ... المزيد

  • لمن ترغب بوضع البلاشر بطريقة مميّزة، إليكِ طريقة وضع البلاشر بالخطوات بالصور.

    جرّبي هذه الطريقة وشاركينا رأيكِ بخصوصها ... هل أعجبتكِ طريقة وضع البلاشر بالخطوات بالصور ... المزيد

  • سنقدّم لكِ في هذا الألبوم طريقة وضع الاي شادو، جرّبي هذه الطريقة وشاركينا رأيكِ بخصوصها ...

    هل أعجبتكِ طريقة وضع الاي شادو ... المزيد

  • لمن ترغب بتجربة طريقة لف الحجاب التركي، سنقدّم لكِ اليوم هذا الألبوم الذي يتميّز بلفات متميّزة وناعمة ...

    لذا جرّبي طريقة لف الحجاب التركي وشاركينا رأيكِ بها ...

    ... المزيد

  • هل ترغبين بتغيير لون حاجبيكِ؟! .. هل تريدين الحصول على حاجبين عريضين؟! .. هل تُعانين من مشاكل في شكل الحاجبين ولا تريدين اللجوء لنمصهما؟! .. نُقدِّم لكِ اليوم طريقة صبغ الحواجب بخطوات ... المزيد

  • إذا كُنتِ تُعانين من تصبغات وإصفرار الأسنان وتبحثين عن خلطة تبييض أسنان منزلية، فإننا نُقدِّم لكِ طريقةً تقليديةً إتبعها القدماء وإستخدموا بداخلها مواداً من الطبيعة .. إنها خلطة المزيد

  • تتعرض بشرة الجسم للعديد من العوامل التي تُضعفها في بعض الأحيان وتتسبب في تغير لون مناطق عن مناطقٍ أخرى، ولأن الفتيات يسعين للحصول على الجمال الدائم من خلال البشرة النضرة المشرقة ... المزيد

  • تتعرض البشرة الدهنية للعديد من العوامل التي تجعلها تختلف عن غيرها من أنواع البشرة في طريقة شدها، أي أن لشد البشرة الدهنية مواد مختلفة عن التي تُستخدم لشد البشرة الجافة والعادية ... المزيد

  • هل تُعانين من التصبغات الجلدية؟! .. هل لديك إختلاف في لون الركب والأكواع عن باقي الجسم؟! .. نُقدِّم لكِ خلطة الكركم والفازلين لتفتيح البشرة، والكركم والفازلين للركب ... المزيد

  • يقتضي العمل قضاء وقتٍ طويلٍ خارج المنزل الأمر الذي يفرض على كل الموظفين تناول معظم وجباتهم الأساسية اليومية أثناء العمل، ولتجنب تناول الوجبات السريعة عليكِ أن تستبدليها بوجباتٍ ... المزيد

  • نُقدِّم لكم فيما يلي شروط الحج عن الميت، حيث أن من مات وعليهِ حجة الإسلام، أو حجةً كان قد نذرها وجب على وليهِ أن يجهز من يحج من مالهِ، كما أن عليهِ قضاء ديونه، فعن ابن عباس رضي ... المزيد

  • يحفظ الطلاب والأطفال بشكلٍ عام جدول الضرب إلى الرقم 5، ثم يجدون صعوبةً بالغةً في تعلم باقي الأرقام، لذلك نُقدِّم لكم اليوم طرق حفظ جدول الضرب فيما يلي ..

    فرضاً لو ... المزيد

  • يعتبر موضوع تفتيح البشرة امراً يؤرق الكثير من الفتيات، فالبشرة الداكنة تحتاج إلى عنايةٍ من نوعٍ خاصٍ بالإضافة إلى عمليات التقشير بشكلٍ دائمٍ ومستمر، واليوم نستعرض معكِ أفضل خلطة ... المزيد

  • قد يتسبب استعمال طلاء الأظافر بإصفرار الأظافر مما يجعل يديكِ غير جذابةٍ وأنيقةٍ، إليكِ علاجاتٍ طبيعيّةٍ تساعدك في تبييض أظافركِ في المنزل، بمساعدة مكوّناتٍ من مطبخكِ غير باهظة ... المزيد

  • تعمد الكثير من النساء لإستعمال مواد التجميل لتبدو أجمل وأبهى، كما انها تبذل الوقت والجهد الكثير بالإضافة الى انفاق المال في سبيل ذلك، فمواد التجميل الجيدة غالية الثمن، ولكنها قد ... المزيد

  • الجمال هو أكبر قاهرٍ لسنوات العمر، الشعر، البشرة النضرة الخالية من التجاعيد، العيون الجميلة، الشفاه..كلها علاماتٌ وأجزاءٌ إذا اوليتها إهتماماً صارت لك دليلاً على الشباب حتى لو زادت ... المزيد

  • تعرف خلطة زيت الزيتون والزنجبيل للتنحيف بالخلطة السرية للتنحيف وذلك لقدرتها العجيبة على التنحيف بزمنٍ قياسيٍ، وعدا ذلك فإن أهم ما يميز هذه الخلطة انها لتنحيف الجسم ... المزيد

  • يعدّ موقع التواصل الإجتماعي تويتر الشهير، من أهم المواقع الاجتماعية والتي يحدث به كأمثاله من مناقشات ومتابعة لأجدّ الأحداث على الساحة العالمية والعربية، وقد نشط موقع تويتر ... المزيد

  • يساعد عصير الليمون في التخلص من الكرش، حيث أنه يحفز على الحرق السريع للدهون، كما أنه يخلصك من انتفاخ البطن، لذا فإننا سنقدم لك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعتمد ... المزيد

  • يقوم برنامج حافز على دعم الباحثين عن العمل لتعزيز فرصهم في الحصول على وظيفةٍ تضمن لهم حياةً كريمةً ويساهمون من خلالها في بناء هذا الوطن المعطاء.

    ويشمل ... المزيد

  • تُحب الفتيات تغيير مظهرهن الخارجي بإستمرار، بما في ذلك الشعر، فيذهبن إلى صالونات التجميل قاصدين تغيير لون الشعر وصبغهِ وإختيار الخصلات المُناسبة، ولكن قد يتبين أحياناً أن اللون ... المزيد

  • يُمكنكِ الحصول على شعرٍ مصبوغٍ وجميل في المنزل وبطريقةٍ آمنة، بإتباعكِ لبعض النصائح والخطوات التي يُشدد عليها خبراء التجميل إبتداءً من إختيار اللون، إلى مراحل التطبيق والغسل .. ... المزيد

  • تُعتبر كبدة الدجاج أحد الأطباق الشهية التي يُفضل أفراد العائلة تناولها في المنزل، وتتعدد طرق تحضيرها وطهيها، ومن أشهى الوصفات إضافة دبس الرمان لكبدة الدجاج، لذلك نُقدِّم لكِ ... المزيد

  • تحتوي ثمار البندورة على نسبةٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة، التي تمنح الجلد النضارة والنعومة، وتُؤخر علامات تقدم السن وتقلل من آثار الشيخوخة، وتعمل البندورة على ترطيب الجسم، لذلك يُعتبر ... المزيد

  • يُعتبر المطبق الحلو أحد الأطباق اللذيذة وسريعة التحضير ولا تتطلب كثيراً من الجهد، ويُفضلهُ جميع أفراد العائلة كباراً وصغاراً وتحضيرهُ في الأيام الرمضانية سينال إعجاب الجميع ..
    المزيد

  • القهوة العربية الأصيلة عنوان الكرم العربي، نجدها في أغلب المنازل العربية وبالذات الخليجية، وهي أول ما يتناوله الضيف عند دخوله وتُعبّر عن الترحيب وكرم الضيافة. هي من العادات ... المزيد

  • تميزي بتحضير أطباق الحلويات الغريبة عن مجتمعنا الشرقي، وأبهري الجميع بالحلويات المنزلية اللذيذة التي تصنعينها بنفسكِ ..
    إليكِ طريقة عمل كنافة رول بالشوكولاتة والكراميل ... المزيد

  • تعتبر الكبة من الأكلات العربية المشهورة جداً وخاصةً في دمشق ولبنان، وهي من الأكلات اللذيذة والغالية على قلوب الرجال، واليوم سأقدم لكم طريقة عمل الكبة السورية:

    المزيد
  • تُعاني معظم الفتيات من التعرض لبعض الأخطاء المُزعجة والمتكررة أثناء وضع الآيلاينر السائل، الذي يمنح العينين مظهراً مشرقاً وإطلالةً جذَّابة، لذلك نُقدِّم لكن اليوم خطوات ... المزيد

  • تعد البقلاوة من الحلويات الشرقية المشهورة جداً، والتي تقدم في المناسبات والأفراح، لذا سنقدم لكم اليوم طريقة عمل البقلاوة التركية الشهية:

    مقادير ... المزيد
  • من العادات المشهورة في الوطن العربي صنع المعمول خلال فترة عيد الفطر السعيد، حيث أنه يمنح العيد طابعاً وجواً خاصاً ينفرد بهِ عن باقي أيام السنة، ومن أكثر أنواع المعمول إنتشاراً هو ... المزيد

  • تخفي العباءة الأقدام في أغلب الأوقات، ولكن ذلك لا يعني إهمال إختيار الحذاء المُناسب لها، بل العكس تماماً حيث يُعتبر إختيار الحذاء المُلائم للعباءة أحد أهم عناصر إكتمال الإطلالة ... المزيد

  • يقدم طبق السلمون المشوي في أشهر مطاعم العالم، فهو من الأطباق الشهيرة والشهية جداً، ويعتبر الأكثر نفعاً للجسم لكثرة القيم الغذائية به من حديد وفسفور، وسنقدم لكم فيما يلي ... المزيد

  • اليدين عنوان الجمال والأنوثة لدى الفتاة، وأهم جزءٍ في اليدين هو الأظافر، فكلما كانت الأظافر قويةً ونظيفةً وجميلةً زادت الفتاة جمالاً وجاذبيةً، تُقدم خبيرة التجميل هند محمد بعض الطرق ... المزيد

  • يحتوي العنب على العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع التجاعيد وتُعطي البشرة متسعاً من الوقت لتتنفس وتتجدد، وكما يُعتبر تناول العنب مفيدٌ جداً للبشرة فإن إستخدامهُ كمكوِّن أساسي في ... المزيد

  • تتغير العادات الغذائية مع الصيام خلال شهر رمضان المُبارك، وقد يُفرط البعض في تناول الطعام أو العكس من ذلك مما يؤثر سلبياً على حالتهم الصحية خلال الشهر المُبارك، لذلك نُقدِّم لكِ ... المزيد

  • يعتبر الشيش برك من الأطعمة الشرقية القديمة والتي دخلت الى أغلب البيوت العربية بأشكال وطرق مختلفة بالطهي، واليوم سأقدم لكم طريقة عمل شيش برك لن تتذوقي اشهى منه:

    مقادير ... المزيد

  • تُعتبر اللقيمات من الحلويات الرمضانية الشائعة في الوطن العربي، والتي تتميز بالمذاق اللذيذ والمُقرمش ..
    نُقدِّم لكِ طريقة عمل اللقيمات المقرمشة ..

    مقادير ... المزيد

  • بعد مرور أيامٍ قليلةٍ على غسل الشعر وتصفيفهِ بالمجفف، تُفرز فروة الرأس مجموعةً من الزيوت التي تتسبب في تكوين رائحةٍ سيئةٍ للشعر، مما يُشعركِ بالضيق والإنزعاج خاصةً إذا كنتِ لا تملكين ... المزيد

  • نقدم لكِ طريقة عمل المنتو اللذيذ والمشهور جداً في منطقة الخليج وخاصةً الحجاز، جربيها وشاركيني بتجربتك.
     
    مقادير ... المزيد
  • يبدو مظهر المرأة التي ترتدي عباءةً غير مرتبة أو متسخة في الأماكن العامة أو المناسبات الخاصة أو في المساجد مُزعجاً جداً ويعكس مدى تهاونها بهذا اللباس الأنيق والمُحتشم أو مدى إفتقارها ... المزيد

  • تعتبر الأظافر النظيفة والجميلة دليل على رتابة وأناقة صاحبتها، ودليلٌ على إهتمامها بتفاصيل مظهرها الكبيرة والصغيرة، ويُعتبر الحصول على أظافر صحية أحد الأمور التي تحتاج إلى عنايةٍ ... المزيد

  • تشتهر القطايف العصافيري بالوطن العربي كثيراً، وتجد إقبالاً كبيراً من الصائمين عليها، وسنقدم لكم اليوم قطايف عصفيري من منال العالم:

    مقادير القطايف ... المزيد
  • ثبت علمياً أن زيادة محيط الخصر ما هو إلا مؤشرٌ قويٌ على إحتمال إصابتكِ بالعديد من الأمراض المرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري، و أمراض القلب وقفاً لتقريرٍ نشرتهُ مجلة المركز الأمريكي ... المزيد

  • تُعتبر شوربة الخضار بالدجاج من الشوربات التي يسهل تحضيرها أثناء شهر رمضان المُبارك، ونستطيع إضافة جميع أنواع الخضار الموجودة بالمنزل بشرط أن تنسجم نكهتها مع بعضها، وأجمل ما ... المزيد

  • نعيش الآن أوقاتاً مهمةً لأداء العبادات والطاعات في شهر رمضان المُبارك، الذي إقتربنا من ثلثهِ الأخير، ويجب علينا إستغلالهُ في تكريس أوقاتٍ إضافيةٍ للعبادات .. لذلك نُقدِّم لكم ... المزيد

  • تحتاج الكثير من النساء الى الحلول السريعة في التنحيف فتبحث عن الرجيمات القاسية والتي تحرمها من الكثير من الأغذية المفيدة لجسدها ومن دون اي جدوى، لكن لدي اليوم الحل السريع والمجرب ... المزيد
  • تسعى جميع الفتيات إلى الحصول على بشرةٍ ناعمةٍ كالحرير، ويستخدمن المواد الكيميائية ذات الآثار الجانبية قبل تجربة الخلطات الطبيعية التي تُعطيهم نتائج رائعة وبمكوناتٍ متوفرةٍ في ... المزيد

  • نقدم لكِ من المطبخ الفرنسي السلطة الشهيرة ذات المذاق الفريد والصحي والشهي، سلطة براعم الفصوليا الفرنسيه

    مقادير سلطة براعم الفصوليا الفرنسيه
    ١ كوب ... المزيد

  • تتعرض الأسنان للعديد من العوامل التي تؤدي إلى تغيير لونها يومياً مثل شرب الشاي والقهوة، والمياه الغازية التي تترك جميعها بقعاً على الأسنان تُبهت مظهرها الخارجي ..
    ويلجأ العديد من ... المزيد

  • تعتبر السمبوسة من المقبلات الرئيسية في رمضان والتي لا تكاد سفرة تخلو من وجودها، نقدم لك طريقة عمل مربعات السمبوسة:

    مكونات مربعات السمبوسة:
    المزيد

  • تُعتبر اليدين أحد الأجزاء المُهمة التي تعكس جمال المرأة وتدل على مدى عنايتها بنفسها، وأفضل ما يجعل اليدين يشعان بريقاً مميزاً وجمالاً لا مثيل لهُ هو تطبيق خطوات العناية الليلة بهما، ... المزيد

  • تتميز تسريحة ذيل الحصان بملائمتها لجميع المناسبات، اذ انها تسريحة جذابة وانيقة بنفس الوقت لذا سنقدم لكم طريقة عمل تسريحة ذيل الحصان المميزة بالخطوات ادناه:-

    المزيد

  • يصاحب عملية إزالة الشعر عادةً الكثير من الألم، خاصةً حين تكون الإزالة من الوجه، اذ ان البشرة تكون رقيقةٌ وحساسةٌ، وتتأثر بأقل مؤثرٍ خارجي، لذا  فتلجأ الكثيرات لتشقير شعر الوجه؛ ... المزيد

  • تُعتبر سلطة القيصر بالدجاج من السلطات والمقبلات الشهيّة والمفيدة، والتي يعتبرها البعض وجبةً غذائيةً كاملةً لإحتوائها على العديد من العناصر، نقدم لكِ طريقة عمل سلطة القيصر ... المزيد

  • الكنافة النابلسية من الحلويات العربية المشهورة التي لا تخلو مناسبةٌ من وجودها وتُعتبر الحلى الرئيسي الأول في العديد من البلدان العربية، طريقة عمل الكنافة النابلسية بسيطةٌ ... المزيد

  • يعتبر ميلك شيك التمر من العصائر الفاخرة التي يتم تقديمها في رمضان، إليكِ الطريقة:

    مقادير ميلك شيك التمر:-
    - لترٌ من الحليب منزوع الدسم.
    - كوب تمرٍ ... المزيد

  • نقدم لكِ طريقة عمل سلطة المعكرونة من المطبخ الإيطالي، المقادير التالية تكفي ل 5 أشخاص وتحتاج إلى 30 دقيقة طهي:

    مقادير سلطة المكرونة:-
    - ذرة صفراء , علبة
    - ... المزيد

  • سنقدم لكم ادناه طريقة عمل زنود الست سوارية من مطبخ منال العالم، وهي من الحلويات الشرقية اللذيذة والسهلة التحضير لنشاهد معاً طريقة عمل زنود الست سوارية 

    المزيد

  • القهوة السعودية من أخف وأطيب أنواع القهوة ومن أكثرها لذةً وخاصةً مع الحلويات، لذا سنقدم لكم فيما يلي طريقة تحضير القهوة السعودية:

    مقادير القهوة ... المزيد

  • طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن من الأكلات اللذيذة جداً والسهلة التحضير والتي يمكنك تقديمها في العزومات على الإفطار، بالإضافة لكونها خفيفةً على المعدة ولا تشعركم بالثقل، جربي ... المزيد

  • يأتي شهر رمضان هذا العام في الصيف في موجةٍ شديدة الحرارة، لذلك سيحتاج الجسم للمزيد من المشروبات الباردة لتساعده على ترطيب الجسم أثناء فترة الصيام في نهار رمضان.

    ما رأيكِ بعصير ... المزيد

  • طريقة عمل اللازانيا باللحم والمشروم من ألذ المأكولات التي يمكننا تقديمها في رمضان، فهي من الأطباق الخفيفة على المعدة والتي تفتح شهية الصائم بمنظرها الجذاب اللذيذ، وسأقوم فيما ... المزيد

  • نقدم لكِ طريقة عمل شيخ المحشي، وهو من أنواع الأطباق الرئيسية التي تتميز بقيمتها الغذائية الكبيرة، خصوصاً من البروتين، نظراً لاحتوائها على اللبن واللحم.

    مقادير ... المزيد

  • تعتبر سلطة الجرجير من السلطات ذات الفوائد الكبيرة والغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية، لذا سنقدم لكم طريقة عمل سلطة الجرجير:

    مقادير سلطة ... المزيد

  • طريقة عمل داوود باشا من الأطباق الرئيسية الشهية التي يمكنك إضافتها إلى قائمة أكلات رمضان على مائدة إفطارك، جربي طريقة عمل كفتة داوود باشا وقدميها لأسرتك، مع الأرز الأبيض أو ... المزيد

  • طريقة عمل دجاج بالكاري طريقة لذيذةٌ وسهلةٌ يُمكنك إعدادها في وقتٍ قصيرٍ جدا ًعلى مائدة الإفطار في رمضان، تعرفي على المقادير والطريقة أدناه، وقدمي لأسرتك أحلى طبق ... المزيد

  • طريقة عمل شراب العرقسوس لن تستغرق من وقتك كثيراً، اذ يعتبر مشروب العرقسوس من المشروبات المرطبة والمحببة لدينا في شهر رمضان على مائدة الإفطار لذا فسنقدم لكم المقادير ... المزيد

  • طريقة عمل التوفي طريقةً سهلةً وبسيطةً وبإمكانك إعدادها في دقائقٍ معدودةٍ، جربيها معنا الآن، وأخبرينا عن النتيجة، إليكِ مكونات وطريقة تحضير طريقة عمل التوفي:

    المزيد

  • ليس هناك أجمل من السمبوسة على مائدة الإفطار في شهر رمضان، واليوم نستعرض معكِ طريقة عمل عجينة السمبوسة المقرمشة وهي طريقةٍ سهلةٍ ولذيذةٍ، تعلميها معنا الآن:

    المزيد

  • نُقدم اليوم لمحبي الحلويات طبقاً جديداً من مطبخ الشيف منال العالم وهو طريقة عمل عيش البلبل، وهو حلوىٌ لذيذٌة وشهيةٌ، جربوها الآن:

    المكونات:
    • كوب وربع الكوب ... المزيد

  • تعد سيدة المنزل في رمضان أشكالاً عديدةً من الأطعمة الشهية، منها الغريبة والجديدة ومنها التقليدية، ومن الأكلات الجديدة التي يمكنها أن تقوم بصنعها، وهيي غنيةٌ وشهيةٌ ويفضلها الأطفال، ... المزيد

  • ستضطرين خلال شهر رمضان لعمل وجبة إفطارٍ خفيفةٍ وسريعةٍ ولذيذةٍ في نفس الوقت، لذا نقدم لكِ طريقة عمل فطائر السبانخ:
     
    - تحتاجين لعمل فطائر السبانخ ... المزيد
  • طريقة عمل صينية البطاطس، طريقةٌ سهلةٌ ولا تتطلب الكثير من الوقت، حيث يمكنك إعدادها كطبقٍ رئيسي في الأوقات العادية، وكطبقٍ جانبي في الولائم الكبيرة ... المزيد

  • الكويكر أو الشوفان المطحون هو نوعٌ من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب، وهو من أفضل المصادر التي يمكن من خلالها الحصول على مادة الكوليسترول الطبيعية ... المزيد
  • نحتاج دائماً في رمضان إلى المقبلات والسلطات الأساسية التي يجب أن تتواجد على موائد إفطارنا، وذلك لفتح شهية الصائم ولما تعطيه من طعمٍ رائعٍ مع الطعام، ومن هذه السلطات الرائعة التي يمكننا ... المزيد

  • بعد مرور يومٍ طويلٍ من الصيام نحلم بأجمل المأكولات على مائدة إفطارنا، وبعد الإفطار نحتاج إلى القليل من الحلويات الخفيفة التي تعوض السكريات التي فقدناها خلال صيامنا بالنهار، ومن ألذ ... المزيد

  • تعتبر القهوة العربية من ألذ أنواع القهوة ومن أكثرها شهرةً وخاصةً في فترة الشهر الكريم والأعياد، ويوجد الكثير من الناس الذين يحبون صنع القهوة العربية في المنزل، وسأقدم لكم فيما يلي ... المزيد

  • هل تعرفين أن طريقة أكلك تكشف النقاب عن أسرار شخصيتك؟، وهل تعرفين أن الأطعمة التي تقومين بتناولها ترسم ملامح شخصيتك؟، بالفعل هذا ما أفاد به عددُ من الباحثين مؤخراً، مؤكدين أنه بإمكانك ... المزيد

  • هل فكرتِ يوماً في العناية ببشرة زوجك؟ هل تهتمين بنعومة بشرة زوجك وعلاج مشاكلها؟، أياً كانت إجابتك على هذه التساؤلات فلابد وأن تعلمي أن جمال زوجك من جمالك، وأنه ينبغي عليكِ العناية ... المزيد

  • لأن العطلة من الأوقات الترفيهية اللازمة لقضاء وقتٍ ممتع ومريح .. عليكِ ببعض الخطوات التنظيمية في عملكِ ومكتبكِ كي تقضي إجازتكِ مرتاحة البال .. إليكِ خطوات بسيطة لتنظيم عملكِ قبل ... المزيد

  • يُصاب الجسم في الصيف بفرط التعرق نتيجةً للحرارة الشديدة التي يتعرض لها، ويُعتبر الحفاظ على الرائحةِ العطرةِ خلال الصيف أمرٌ ضروري يُواجه بعض المصاعب .. ولتتمتعي برائحةٍ زكيةٍ ... المزيد

  • بالرغم من أن الثوب الأسود من مكملات الأناقة إلا أنه يتسم بالجمود نوعاً ما، وإختيار المكياج المُناسب للثوب الأسود قد يكون مهمةً صعبةً أحياناً .. نُقدِّم لكِ طريقةً سهلةً لوضع ... المزيد

  • قد تضطرين للخروج إلى سهرةٍ ما ولا تمتلكين الوقت للذهاب إلى خبراء التجميل لوضع مكياج سهرة مُلائم .. لذلك إليكِ طريقةً سهلةً لوضع مكياج السهرة وبخطواتٍ بسيطة و واضحة .. ... المزيد

  • تُعتبر حساسية البشرة من أكثر مشاكل الجلد إنتشاراً في عصرنا، والتي من مُسبباتها تنوع مستحضرات التجميل، وتعدد مكوناتها، وتنافس الشركات ووعودها التي لا تنتهي للنساء في الحصول على ... المزيد

  • تُشكِّل الخطوط البيضاء هاجساً لدى معظم النساء حيث أنها من الأمور المُشوِّهة لمظهر الجسم، فهي تشققاتٌ أو شروخٌ ضيقةٌ في الجلد تظهر على أجزاءٍ مُختلفةٍ من الجسم مثل الساقين، والفخذين، ... المزيد

  • تُفرز البشرة الدهنية المُحتوية على الرؤوس السوداء كميةً كبيرةً من الدهون، وتكون مساماتها واسعةً في العادة، كما أنها تُعاني من مشكلةِ حب الشباب، بالإضافةِ إلى إلتهابٍ بالجلد، و يبدو ... المزيد

  • التعامل مع الصديقة الغيورة هو أمرٌ من الصعب جداً مواجهتهُ و الإستمرار به، ولكن كيف يُمكنكِ المُحافظة على هذهِ العلاقة قدر الإمكان؟! وكيف يُمكنكِ مراعاة مشاعر صديقتكِ في مثل هذا ... المزيد

  • تُعرف المرأة الجميلة من يديها، ولا يكتمل جمال اليدين دون الإهتمام بنظافة وأناقة الأظافر، وتنظيفها والمُحافظةِ على الطول المُناسب لها، ولحل مشكلة تأخر نمو الأظافر نُقدِّم لكِ ... المزيد

  • تحتوي الطبيعة على موادٍ تجميليةٍ متواجدةٍ بين أجزائها، والتي تستطيعين تحضير الأقنعةِ الضروريةِ منها لخدمةِ جمالك، فالأقنعة تُنشِّط الدورة الدموية وتُعيد الحيوية للبشرة المتعبة، ... المزيد

  • هل تعلمين أن الموز من أكثر الفواكه إستعمالاً في مواد التجميل والعناية بالشعر والبشرة إنطلاقاً من الصابون، وصولاً إلى الكريمات المرطبة للشفاه؟! .. لكن الفرق بين ما تستعملينهُ في البيت ... المزيد

  • هل تتجنبين إرتداء الملابس الداكنة خوفاً من مظهر القشرة المتساقطة من شعرك على كتفيك؟! .. من المؤكد أن القشرة من أكثر مشاكل الشعر إزعاجاً بالنسبةِ للمرأةِ والرجل على حدٍ سواء، لذلك ... المزيد

  • ريجيم اللقيمات هو من أحدث أنواع الريجيم التي تتبعه الكثير من نجمات هوليود مثل بيونسييه وتايرا بانكس، وهو نظامٌ يعتمد على عدم الإهتمام بنوعيةِ الأكلِ وأوقاته، فلا يُوجد أكلٌ ... المزيد

  • إذا كنتِ تبحثين عن وسيلة لتقليل وتنحيف الأرداف، فلا بد وأن تعرفي أولا ً الأسباب التي تؤدي إلى زيادة حجم الأرداف، والعادات الخاطئة التي تجعلك تندمين وتريدين تنحيف الأرداف، وفي هذه ... المزيد

  • تحتاج البشرة من فترةٍ لأخرى إلى التقشير من أجل إستعادة نضارتها وحيويتها وذلك بإزالة طبقات الجلد المتراكمة والتخلص من الأتربة فضلاً عن إزالة الطبقة الخارجية من على البشرة، وهو ما يجعل ... المزيد

  • هل تبحثين عن طريقة عمل رولو الشعر؟ هل قمت بتجربتها من قبل ولم تتمكني؟ ، إذا كنتِ تريدين معرفة طريقة عمل رولو الشعر، فلتشاهدي معنا هذا الفيديو الذي يوضح لكِ بالصور طريقة عمل رولو الشعر، ... المزيد

  • يؤكد خبراء علم الاجتماع أن تحركاتنا وتصرفاتنا دوماً تكشف عن بعد من أبعاد شخصياتنا، واليوم مع هذا الاختبار سنتعرف على شخصيتنا من خلال طريقة خلعنا للملابس، فمنا من تقوم بخلع ملابسها ... المزيد

  • قد تواجهين صعوبة في اختيار الصبغة المناسبة لشعرك، خصوصاً في ظل الأنواع الكثيرة المتوافرة في السوق الآن، وهنا سنساعدك لاختيار الصبغة المناسبة، إليكِ أهم 5 نصائح لاختيار الصبغة ... المزيد

  • ما هو رجيم النوم؟ ومن هم الأشخاص الذين يناسبهم هذا النوع من الرجيم؟ اكتشفي الإجابة في السطور الآتية!

    أظهرت دراسةُ أمريكيةُ حديثةُ أن "رجيم النوم" يعتبر أفضل طريقة لإنقاص ... المزيد

  • هل تعرفي أن وقوفك أمام المرآة يكشف عن ملامح شخصيتك؟ هل تحبين معرفة سمات شخصيتك من خلال طريقة وقوفك أمام المرآة؟، هيا تعرفي معنا الآن أي الشخصيات أنتِ.

    • الشخصية ... المزيد

  • التوحد هو اضطرابٌ فى النمو يُعيق بشكلٍ كبيرٍ طريقة استيعاب المخ للمعلومات، ويؤثر على الطريقةِ التى يتحدث بها الشخص، ويصعب على المصابين بالتوحد إقامة صلاتٍ واضحةٍ و قويةٍ مع الآخرين .. ... المزيد

  • لابد أن تتألقي في مُناسباتكِ الخاصة بمكياجٍ ملائمٍ لطبيعة السهرات المسائية والحفلاتِ البسيطة والأوقاتِ العائليةِ الخاصة .. نقدِّم لك مكياج عيون روعة بالخطوات ..

    1- ... المزيد

  • إذا كنتِ من مُحبات اللون البنفسجي الرائع، نقدِّم لكِ مكياج عيون بنفسجي بالخطوات لتحصلي على عيونٍ مشرقةٍ ونظراتٍ ثاقبةٍ وجذَّابة ..

    1- ضعي طبقةً من ظلال العيون ... المزيد

  • أسعد الناس من يتطلع الآخرون إلى معرفتهِ ويسعون إلى صحبته، فمحبةُ الناس وسامُ شرفٍ يستحق أن يَرفعه كلَّ محبوبٍ أمام الناس، وهي غايةٌ في حد ذاتها تحتاج إلى لينٍ وخلقٍ قويمٍ وبشاشةٍ في ... المزيد

  • يُعتبر الكونسيلر "خافي العيوب" ضروريٌ كأساس لمكياجك، حيث أنه يُخفي عيوب البشرة والبثور وأيةِ بقعٍ وتصبغاتٍ تحتوي عليها بشرتكِ .. ولتحصلي على كونسيلر ثابت اتبعي النصائح التالية ... المزيد

  • تعتبر طريقة الجلوس من أهم مقومات جمال المرأة كما وتعتبر دلالةً على شخصيتها في مجتمعها حسب قواعد الاتيكيت ولغة الجسد، فإذا أردت أن تكوني ملكةً .. اجلسي كالملكة ببعض ... المزيد

  • كشفت دراسةٌ حديثةٌ أنَّ كمية الطعام ذو الرائحةِ النفاذة الصادرةِ عن الثوم والبصل والفلفل الحار تُقلِّل من كميةِ الأكلِ التي يَتم تناولها، مما يُساعد على فقد السعراتِ الحراريةِ ... المزيد

  • يُعتبر المكياج السريع من أسهل أنواع المكياج وأنسبها للفترة الصباحية، لما يتميز به من خفةٍ وأناقة، لذلك نقدِّم لكِ هذه الخطوات السهلة لوضع المكياج السريع ... المزيد
  • للعطور تاريخُ صلاحيةٍ حالها كحال مستحضرات التجميل الأُخرى، ولكن تعرضها للتلف والفساد يصعب تعويضه نظراً لكلفتها العالية خلافاً لمعظم أدوات المكياج ومستحضرات التجميل، لذلك نقدِّم ... المزيد

  • تعلمي طريقة رسم الحواجب بالمكياج حتى تكتمل طلتكِ الرائعة بحصولكِ على حواجبٍ مثالية ... المزيد
  • تُعتبر إزالة المكياج من الأمور المهمة جداً للحفاظ على نضارة البشرة وإشراقتها، نقدِّم لكِ خطوات الطريقة الصحيحة لإزالة المكياج ... المزيد
  • إن كنتِ تستعملين المكياج فأنت بحاجةٍ إلى إزاته قبل خلودك للنوم، فالنوم بالمكياج يمكن أن يسبب إغلاق المسامات، وبالتالي يسبب إندلاع البثور، والبشرة الشاحبة، كما أن النوم دون مسح مجمل ... المزيد

  • لكل فصلٍ من فصول السنة ألوانه التي يمتاز بها عن غيره من الفصول، ولفصل الصيف مكياجه الخاص، فإليكِ طريقة وضع مكياج صيف 2012 بالخطوات:

    المزيد

  • اختيار الثياب في الصيف أكثر الأمور تعقيداً لدى السيدات اللاتي تعانين الخوف من ارتداء ثيابٍ جريئةٍ لاسيما اللاتي تعانين مشاكل إزالة الشعر تحت الإبط، فما هي أفضل طريقة للتخلص من ... المزيد

  • نقدم لكِ طريقةً سهلةً وسريعة لمكياج العيون 2012 بالخطوات، لألوانٍ تتناسب مع الصيف، متمنين أن تنال اعجباكِ:

    قومي بعمل التسريحة الإسبانية في منزلك بستة خطواتٍ بسيطةٍ، وهي التي تعد من أصعب وأجمل التسريحات الغريبة التي يمكن أن تقوم بها السيدة، وهذه طريقة عمل التسريحة الإسبانية ... المزيد

  • توجد آراءٌ مختلفةٌ حول هذا الموضوع، فكم مرة يجب أن تقومي بتقشير وجهك؟ 

    على سبيل المثال، يعتقد الأطباء من الأكاديمية الأمريكية لخبراء الجلد أن تقشير الجلد مرةً كل إسبوع ... المزيد

  • تسعى الفتيات للحصول على مظهرٍ جميل ورائع خاصةً في ظل انتشار الفاتنات من نجمات الوسط الفني، مما يجعل الفتيات يعتنين بصحتهن وجمال قوامهن، وقد يُواجهن مشكلاتٍ في عدم تناسق ... المزيد

  • لماذا نفٌضلي تسريحة شعر دون أخرى؟ ولماذا تجدين راحة حينما تصففين شعرك بطريقةٍ معينةٍ بخلاف طريقةٍ أخرى؟، الإجابة عن هذه التساؤلات كانت عند الخبراء والمتخصصين الذي أكدوا أن هناك ... المزيد

  • هل تعلمين عزيزتي أن شوربة العدس كنز غذائي ثمين؟ اذ يعتبر رجيم شوربة العدس من الرجيمات المفيدة والسريعة المفعول حيث يساعد العدس على انقاص الوزن في وقت قصير كما انه  لا يسبب ... المزيد
  • كانت الكاميرا في البداية عبارة عن غرفة صغيرة مظلمة جداً في إحدى جدرانها ثقب بحجم الدبوس يخترقها الضوء القادم من الخارج ليسقط على الجدار الآخر المقابل للفتحة المطلي باللون الأبيض للحصول ... المزيد

  • نعتقد جميعاً أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا، ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه  كيف ومتى نتناول الفواكة. إذا!!ما هي ... المزيد

  • هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تقع فيها الكثيرات منا عند وضع المكياج، فما هي هذه الأخطاء وكيف يمكن تجنبها؟ اقرأي نصيحة خبراء التجميل في السطور الآتية:

    المزيد

  • الدونات من الحلويات اللذيذة والشهية التي يقبل على تناولها الصغار والكبار، كما أنها من أنواع الحلوى سهلة الإعداد، والتي يمكنك تزيينها بالمكسرات التي تحبينها أو تناولها سادة مع كوب من ... المزيد

  • تعتبر فطيرة التفاح من اكثر أنواع الفطائر الشهية، والتي تتسم بقيمتها الغذائية العالية إلى جانب طعمها الشهي،  فالتفاح يساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم، كما أنه يعمل على تخليص ... المزيد

  • عساكم من عواده وعيد مبارك عليكم وعلينا، هل هلال عيد الفطر وازدهر الكون فرحاً بقدوم العيد، وأردنا أن يكون لكِ أيضاً خلال العيد طلة مميزة، فهل فكرتِ في مكياجك خلال العيد؟ هل تفكرين في أن ... المزيد

  • الكشري من الأكلات المصرية الشهيرة، ويتميز الكشري باحتوائه على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، لكنه قد يسبب العطش خاصةً في حالة الإكثار من تناول الشطة اللذيذة ... المزيد

  • يعد طبق البقلاوة بالمكسرات أحد الحلويات اللذيذة التي يكثر تناولها خلال شهر رمضان، اذ ان فوائد اللوز والجوز والبندق تجعل هذا الطبق من أفضل الحلويات المقدمة خلال الشهر الكريم من حيث ... المزيد

  • سمبوسك اللحم من الأكلات التي تمتاز بطعمها الشهي، والتي يكثر تواجدها على المائدة الرمضانية، وفي رمضان هذا العام، نرشح لك سمبوسك اللحم، نظراً لأنه يمتاز عن غيره من أنواع السمبوسك ... المزيد

  • تعد البرياني الإماراتية من الأطباق الشهية التي يكثر تواجدها على المائدة الرمضانية، الطعم الشهي ليس وحده فقط ما يميز البرياني، إنما يعد هذا الطبق من أكثر أنواع الأطباق الرئيسية ذات ... المزيد

  • لا يحلو العيد إلا بتورتة التمر، فتورتة التمر تتميز عن غيرها من حلوى العيد بكونها حلوى تجمع بين الطعم اللذيذ وبين الفوائد الصحية للتمر. فمن المعروف عن التمر أنه ذو قيمة غذائية عالية، ... المزيد

  • الملوخية باللحم من أشهى الأكلات التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء. وترجع تسمية الملوخية بهذا الاسم إلى الخليفة الفاطمي الحاكم بأمر الله، الذي عشق تناولها لدرجة أنه أسماها ... المزيد

  • يعتبر طبق الفتة بالخل والثوم من الأكلات المصرية الشهيرة التي تناسب عدد كبير من الأفراد، وبما أن شهر رمضان يتميز عن غيره من شهور السنة بأنه فرصة لاجتماع العائلة على مائدة إفطار واحدة، ... المزيد

  • طبق المندي أحد الأطباق اليمنية الشهيرة التي انتشر تناولها في عدد من البلدان العربية الاخرى من بينها الأردن، ومصر، وسورية وفلسطين، ويتسم هذا الطبق بقيمته الغذائية العالية، كما أنه ... المزيد

  • يعتبر المعمول من الحلويات الأكثر شهرة في المنطقة العربية، حيث يرتبط تناوله في أغلب الأحيان بالأعياد. تتعدد طرق حشو المعمول، فهناك المعمول المحشو بالتمر والمعمول المحشو بالفستق ... المزيد

  • المكياج في العيد من أهم مظاهر العيد للمرأة لتظهر في أحلى صورة؛ لذلك يجب عليك إتباع النصائح التالية للحصول على أبسط مكياج للعيد خاصةً أن مكياج العيد لهذا العام يتزامن مع جو ... المزيد

  • تتعدد أسماء حلوى العوامة في البلاد العربية، ففي بعض الدول مثل مصر، يسمونها "لقمة القاضي"، وفي دول عربية أخرى مثل تونس والجزائر يطلون عليها اسم "الزلابية"، ولكن مهما اختلفت ... المزيد

  • الكبسة السعودية من الأطباق الرئيسية الشهيرة والغنية بقيمتها الغذائية؛ فهي تحتوي على الأرز وهو مصدر جيد للطاقة، كما أن الدجاج مصدر مهم للزلال الذي يعمل على بناء العظام. فإذا أردت أن ... المزيد

  • التشيلو من الأطباق اللذيذة ذات القيمة الغذائية العالية. فمن المعروف أن الأرز له فوائد طبية عديدة، إذ أنه يحتوي على مادة البوتاسيوم المفيدة لخفض ضغط الدم، فإذا كنت ترغبين في الجمع بين ... المزيد

  • طبق الدجاج المشوى بصوص البري بري من أشهى وألذ أطباق اللحوم البيضاء التي نرشحها لك خلال شهر رمضان، فعلاوة على كون لحم الدجاج بوجه عام خفيف على المعدة أثناء الصيام، فإن لحم الدجاج ... المزيد

  • فخذ الخروف المشوي من الأطباق الرئيسية ذات القيمة الغذائية العالية، حيث يتميز لحم الخروف عن غيره من أنواع اللحوم الأخرى بأنه يمد الجسم بقدر عالٍ من الطاقة مما يمكنك من أداء وإنجاز ... المزيد


  • يحتوي الطين على العديد من الفوائد التي تمد البشرة بالحيوية والجمال حيث يعمل الطين على تغذية البشرة وإمدادها بالمواد ... المزيد

  • البيتزا من الأكلات إيطالية الأصل التي تتعدد أصنافها، فهناك بيتزا المشروم، وبيتزا اللحم، وبيتزا الخضروات، وبيتزا السمك، فلا تفوتي رمضان هذا العام دون أن تحل البيتزا ضيفاً على مائدتك ... المزيد

  • البسبوسة حلوى شهية يرتبط تناولها بالمناسبات والأعياد، وإذا كان رمضان من أجمل المناسبات، فلا يمكن أن يفوتك بدون بسبوسة.

    مقادير البسبوسة
    - ... المزيد

  • سلطة الفواكه تسمى بسلطة الطاقة فهي غنية بالسعرات الحرارية وبالبروتين والفيتامينات الضرورية والمعادن والأحماض الدهنية والإنزيمات الضرورية للصحة كما أنها تحتوي على أنواع مختلفة من ... المزيد

  • سلطة الثومية من السلطات التي تكاد لا تخلو منها مائدة في رمضان؛ لأنها شهية وسهلة التحضير، كما أنها تحتوي على الثوم الذي يقوي مناعة الجسم ويعمل على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم، أضف ... المزيد

  • يعتبر مشروب التمر الهندي من اهم المشروبات تواجدها على طاولة الإفطار في رمضان، فالمذاق الحلو ليس وحده ما يميز التمر الهندي، بل إن هذا المشروب يتسم أيضاً بفوائده الصحية العديدة، إذ ... المزيد
  • طبق الإسكالوب بانيه أحد الوجبات اللذيذة التي ننصحك بتقديمها خلال شهر رمضان، نظراً لأن الدجاج من اللحوم البيضاء التي تمتاز بكونها خفيفة على المعدة أثناء الصيام، كما أن تحضير هذا الطبق ... المزيد

  •  كيكة الشمندر أحد انواع الكيك المتميزة، فإلى جانب طعمها الشهي، فإن الشمندر يمتاز بإن له فوائده الصحية، حيث ينصح الأطباء الأشخاص المصابين بفقر الدم بتناول الشمندر، لأنه غني ... المزيد

  • شوربة الشوفان من الوجبات اللذيذة التي يُنصح بها من يبحثون عن الرشاقة،  لأن شوربة الشوفان قليلة السعرات الحرارية، كما أنها تعطي شعوراً بالامتلاء والشبع، لذا فهي ضيف دائم على وصفات ... المزيد

  • تعتبر شوربة العدس من الوجبات سريعة الهضم، رخيصة الثمن، سهلة التحضير، وعلاوة على ذلك فإن لشوربة العدس العديد من الفوائد الصحية، فلقد ثبت علمياً أن شوربة العدس تقي من الأورام السرطانية ... المزيد

  • طبق سمك السلمون بصوص الترياكي من الأطباق الرئيسية على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، فهو يتميز بطعمه اللذيذ وفائدته الصحية العالية، حيث ينصح الأطباء بتناول سمك السلمون مرتين أسبوعياً ... المزيد

  • المناكير الفرنسي أو الفرنش مانيكير من أكثر طرق عمل المناكير التي تتميز بالسهولة والمظهر الجذاب، فالمناكير الفرنسي يعطي الأظافر مظهراً طبيعياً، ويتميز باستعمال طلاء الأظافر الوردي ... المزيد

  • يعتبر الكريب العربي بالتمر من أشهى أنواع الكريب وأكثرها فائدة للجسم؛ فالتمر ذو قيمة غذائية عالية للغاية، فهو يحتوى على فاتيمنات أ، ب، د، كما إن التمر يقوي العضلات والأعصاب ويقي من ... المزيد

  • يتميز طبق الدجاج تكا بالماسالا بقلة الدسم وهو من االأكلات الهندية الشهية، كما يعتبر من الأطباق الرئيسية التي تصلح للإفطار العائلي خلال شهر رمضان علاوة على ذلك فإن الدجاج له فوائد ... المزيد

  • عصير البطيخ من العصائر الشهية الغنية بقيمتها الغذائية، حيث اكتشف العلماء  وجود حمض أميني في عصير البطيخ يلعب دوراً في محاربة البدانة كما أنه عصير منعش ومطفئ للعطش ومرطب للجلد  ... المزيد

  • كرات اللحم بالكمون من الأطباق الرئيسية الشهية وذات القيمة الغذائية العالية؛ لأنها غنية بالبروتين الحيواني، الذي  له دور في تكوين أنسجة الجسم، فإذا كان لديك أطفالاً في مرحلة النمو، ... المزيد

  • تعتبر فطيرة الجبن من الفطائر الشهية التي يكثر تواجدها على المائدة الرمضانية بجانب الوجبة الرئيسية، حيث تتسم فطيرة الجبن بكونها لا تستهلك وقتاً طويلاً في تحضيرها، فإذا كنت ترغبين في ... المزيد

  • أصابع الجبن من الأطباق السهلة اللذيذة التي لا تأخذ وقتاً طويلاً في التحضير، اجعليها ضيفاً على مائدتك الرمضانية إذا كنت تريدين طبقاً سريعاً وشهياً.. ولا تنسى أن تجعلي أطفالك يشاركونك ... المزيد

  • طبق السمك باللوز لابد أن يحل ضيفاً على مائدتك خلال شهر رمضان، حيث إنه من المعروف عن اللوز إنه مفيد في علاج أمراض الصدر والربو، بل إن الأطباء ينصحون به كواقي من السعال، لذا إحرصي على أن ... المزيد

  • يعتبر الشيش طاووق من الأطباق الشهية التي  يقبل على تناولها الكبار والصغار، كما أنها من الأطباق الصحية اللازمة لنمو العظام؛ لأن لحم الدجاج غني بالزلال المفيد لبناء العظام، لذلك ... المزيد

  • طبق الدجاج الفرنسي من الأطباق الشهية ذات القيمة الغذائية العالية لأنه يحتوي أيضاً على الروبيان، الغني بفيتامين E، لذا فينصح به الأطباء مرضى سوء التغذية، اليك في السطور القادمة ... المزيد

  • صينية البطاطس بالفرن من الأطباق الرئيسية الشهية ذات القيمة الغذائية العالية لأن البطاطس تقي من ارتفاع ضغط الدم وتعمل على تخليص الجسم من السموم.

    مقادير ... المزيد

  • طبق ستيك اللحم بالمشروم هو أحد الأطباق الشهية وذات القيمة الغذائية العالية؛ نظراُ لأن المشروم غني بالبروتين، كما أنه يحتوى على فيتامين ب.

    مقادير ستيك ... المزيد

  • كيكة التفاح من أطباق الحلوى الرئيسية التي تعطي طاقة يحتاجها الصائم أثناء النهار، كما أنها تحتوي على التفاح الذي يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وتخليص الجسم من السموم.

    ... المزيد

  • يعتبر طبق الأرز بالزعفران والطماطم أحد الأكلات الشهية التي تصلح لأن تكون ضيفاً على مائدة إفطارك خلال شهر رمضان؛ فالزعفران من التوابل التي تضفي مذاقاً مميزاً وشهياً على أطباقك ... المزيد

  • تعد صينية الدجاج بالبروكلي من الأكلات الشهية التي تقدم في رمضان، حيث يتميز البروكلي بأنه ذو قيمة غذائية عالية حيث يحتوى على فيتامينات A وb وc، كما أنه يقي من الأورام السرطانية ومن ... المزيد

  • تتميز مائدة رمضان بتنوعها بعدة أصناف من الحلويات، اليكم وصفة الشيف أسامة الشهية لالقطايف بالمكسرات:-

    مقادير العجين:


    3/4 كوب سكر
    1/2 حليب دافئ
    1 ملعقة ... المزيد


  • تظهر مشاكل البشرة الحساسة نتيجة التعرض للشمس أو استعمال مستحضرات التجميل لأول مرة، مما يترتب عليه احمرار وتهيج البشرة الحساسة وظهور بقع عليها لذلك يجب العناية بالبشرة ... المزيد

  • وصلتنا رسائل عديدة من قارئات المجلة يستفسرن عن خلطات طبيعية لتطويل الشعر والتخلص من القشرة، حقيقةً توجد العديد من الخلطات الطبيعية لإطالة الشعر وزيادة كثافته، أفضلها على الإطلاق هي ... المزيد

  • إذا كانت بشرتك بشرة عادية وتبحثين عن طريقة للحصول على بشرة جميلة تشع بالنضارة والحيوية فلابد وأن توفري العناية الكافية لها من خلال إتباع مجموعة من النصائح، ومن بينها ما ... المزيد

  • هل جربتي من قبل عمل المكياج الثلجي؟ هل تريدين لمسة رقيقة على العينين؟، إذا كنت تبحثين عن هذه الإطلالة الرقيقة فيجب عليك استعمال المكياج الثلجي حيث يتميز بلمسته الجميلة على ... المزيد

  • يعتبر اسمرار اليدين مشكلة تسبب الإحراج للكثيرات منا خصوصاً إذا كان الاسمرار شديداً مقارنةً بلون البشرة في بقية الجسم، وقد يكون اسمرار بشرة اليدين راجعاً للعديد من الأسباب، مثل كثرة ... المزيد

  • هل تعرفين ان طريقة غسل شعرك تؤثر كثيراً على صحة وقوة شعرك؟، فقد تبين أن العديد من مشاكل تساقط وتقصف الشعر ترجع أساساً إلى الطريقة الخاطئة التي يتم إتباعها عند غسل الشعر.

    المزيد
  • هل ترغبين بعمل تسريحة شعر جديدة ولا تعرفين كيف؟ هل قمتِ بشراء جهاز لفافات الشعر الساخنة ولا تعرفين كيف تستخدمينه؟! إذن إليكِ الخطوات الصحيحة لاستعمال لفافات الشعر الساخنة ... المزيد
  • تبدأ راحة الجسم من القدمين، والباديكير هو أحد الطرق المهمة للعناية بالقدمين وتوفير الراحة لهما خصوصاً إذا كنت ممن يكثرن من ارتداء الكعب العالي والأحذية الضيقة التي تضغط على القدمين ... المزيد

  • كشفت نتائج العديد من الدراسات البحثية التي أجريت لقياس معدلات حدوث فقر الدم عن ارتفاع ملحوظ في انتشار مرض فقر الدم وبالأخص بين الفتيات خلال فترة النمو والبلوغ، هل تعرفين ... المزيد
  • أثبتت العديد من التجارب أن الشعر المتقصف ليس له أي علاج سوى إزالة أطراف الشعر المتقصف، فقص أطراف الشعر المتقصف يعطي للشعر فرصة للنمو في ظروف صحية أفضل وذلك لأن استعمال ... المزيد
  • يعتبر رجيم التمر من أكثر الأنظمة الغذائية التي تساعد الفتيات على إنقاص وزنهن الزائد، فإذا كنتِ تعانين من سمنة أو كان وزنك أكثر من 80 كيلوجرام فيمكنك إتباع هذا الدايت الذي ... المزيد
  • لم يعد تجفيف الشعر بعد الاستحمام مسألة صعبة ومعقدة، فمن خلال خطوات بسيطة وسهلة يمكنك تجفيف شعرك بطريقة صحيحة دون أن تؤذيه أو تتسببي في تقصفه.

    المزيد
  • يعتبر تساقط الشعر من أكبر المشاكل التي تبحث الكثيرات عن علاج لها، ولأن الوقاية خير من العلاج نقدم لكِ بعض النصائح السريعة التي ستحميكِ من التعرض لخطر تساقط الشعر وتساعدك على ... المزيد
  • تعتبر الحناء من أفضل الطرق الطبيعية لصبغ الشعر، فليس للحناء أي تأثير سلبي على نسيج الشعر وليس ذلك فحسب بل إن للحناء مزايا عديدة للشعر فهي تسهم في علاج قشرة الشعر وتعالج ... المزيد

  • يفقد الشعر صحته ولمعانة بسبب ما نتعرض له من التلوث في حياتنا اليومية وبسبب اتباع بعض العادات الغذائية السيئة وانعدام الرعاية بالشعر لذا فيجب علينا استخدام سيروم الشعر والذي ... المزيد


  • يعتبر المكياج اللبنانى من أكثر أنواع المكياج الناعم انتشاراً، ويتميز المكياج اللبناني بأنه مكياج بسيط ومناسب للعديد من المناسبات وأكثر ما يميز المكياج اللبناني هو المزيد

  • إذا كنتِ من محبي شوربة الملفوف، فإنكِ أمام فرصة عظيمة لخسارة الوزن الزائد وذلك بإتباع رجيم شوربة الملفوف، اذ يعتمد رجيم شوربة الملفوف على تناول شوربة الملفوف لمدة أسبوع مع ... المزيد
  • تعتبر مقشرات الجسم أو الإسكراب من أهم منتجات العناية للبشرة التى لا غنى عنها عند كل إمراة، حيث يعمل الإسكراب على إزالة الخلايا الميتة من الجلد وإعادة حيوية البشرة وتفتيحها، ... المزيد
  • تحتاج البشرة دائماً الى العناية والترطيب المستمر خصوصاً في بلداننا العربية بسبب درجات الحرارة المرتفعة والمناخ الجاف، لذا عليك بالإهتمام بها عن طريق استعمال بعض الوصفات ... المزيد
  • الحجاب يعني الكثير للمرأة فهو يضفي جمالاً وأناقة على ملامحها وعلى وجهها، وخلال العديد من المناسبات أو الحفلات مع الصديقات أو المحارم كثيرا ًما تخطىء  ... المزيد
  •  الجلسرين مادة تضاف إلى بعض الكريمات وهي تعمل على تبييض بعض المناطق الداكنة، كما تساعد على علاج الخطوط البيضاء بالإضافة إلى ترطيب اليدين، لذلك إليكِ وصفة طبيعية تساعدك على ... المزيد
  • يعتبر جل الحواجب Eyebrow Gel  من أحد أدوات ومستحضرات التجميل التي تستخدم لتجميل شكل الحواجب لتبدو متناسقة وبشكل جميل وجذاب، دون الحاجة إلى نتف شعر الحاجب أو تغيير شكل الحواجب، ... المزيد
  • أجازة الصيف هي الأجازة التي تنتظرها العديد من السيدات والفتيات للذهاب للإستمتاع بأجواء الصيف، ولكن قد تتسبب هذه الأجواء في إضعاف الشعر وفقدانه لمعانه وصحته، لذلك نقدم لكِ ... المزيد
  • "لا أريد أن أضع المزيد من المواد الكيمائية على شعري" هي جملة نسمعها كثيراً، فالمواد الكيمائية الخاصة بتنعيم الشعر قد تؤذي الشعر وتضعفه، لذلك تعرفي معنا على خلطات طبيعية لتنعيم ... المزيد
  • يعتبر مساج الوجه من أفضل الطرق للتخلص من الإجهاد والتوتر والقلق الذي يظهر على البشرة ، كما يلعب دوراً فعالاً في جمال ونضارة البشرة، كما يعمل مساج الوجه على تنشيط الدورة ... المزيد
  • هل تقومين بوضع الحناء على شعرك في المنزل ولا تحصلين على نفس اللون الذي ترغبين به؟ هل تتبعين الخطوات المدونة على عبوة الحناء وأيضاً لا تحصلين على النتيجة المرجوة من عمل الحناء؟ ... المزيد
  • هل تعرفين أنه بثمرة أفوكادو يمكنك الحصول على شعر قوي وصحي؟ بالفعل اذ هنالك طريقة سهلة تساعدك على العناية بشعرك بإستخدام الأفوكادو، وهو بلسم طبيعي بإمكانك أن تصنعيه في البيت ... المزيد
  • يعتبر الحصول على شعر طويل وصحي حلماً لدى جميع السيدات، فالكثيرات من السيدات تعانين من بطء نمو شعرهن، لذلك قد يحتاج شعرك إلى بذل المزيد من الجهد ... المزيد

  • يجب أن يتسم مكياج الصباح بالبساطة والهدوء ومن اللازم ألا يشتمل مكياج الصباح على تفاصيل كثيرة، وبالتالي يجب الاقتصار في الأدوات والمستحضرات التي سيتم استخدامها في وضع لمسات ... المزيد
  •  لكي تنعمي بأظافر جميلة وقوية لابد وأن توفري  لها وسائل الحماية من كافة الأمراض المعدية التي قد تصيبها، التي من شأنها أن تؤثر على جمالك ونضارة أظافرك.

    المزيد
  • تهتم جميع النساء بجمال حواجبهم اذ انه لاشك أن الحواجب جزء أساسي من جمال العينين والوجه، ولكي تحظى عينيك بجمال وجاذبية ساحرة، ينبغي عليك إتباع هذه النصائح لتبدو حواجبك بشكل ... المزيد
  • عند وضع المكياج الهندي لابد وأن تكوني شديدة الحذر، نظراً لأن المكياج الهندي يتميز بكثرة الألوان وتداخلها، فحاولي أن تتمرني على الطريقة الصحيحة لوضع المكياج الهندي لكي تحصلي ... المزيد
  • الرياضة هي جزء لا يتجزء من نظام الحياة الصحية، ولكن هل تعلمين أن تمارين الضغط هي من أهم التمارين الرياضية لصحة ولياقة الجسم؟ وهل تعلمين أن ممارسة تمارين الضغط بشكل خاطئ قد ... المزيد
  • يعتبر رجيم التمر والحليب من أكثر أنظمة الرجيم فعالية، حيث يساعد رجيم التمر والحليب على إنقاص الوزن بصورة سريعة دون أي أعراض جانبية. يعتمد رجيم التمر والحليب على تقليل ... المزيد
  • يعتبر أحمر الشفاه من اهم ادوات المكياج التي ترغب المرأة بوجودها في حقيبتها، لكن تثبيت أحمر الشفاه لفترة طويلة مشكلة تواجهها أغلب النساء، لذا لكي يدوم أحمر الشفاه معكِ أطول ... المزيد
  • يعتبر تفتيح لون الشفايف من الأمور التي تهم النساء بشكل عام، ولا تعتبر هذه العملية بالأمر الشاق او الصعب التنفيذ ولكي تتغلبي على هذه المشكلة اليك النصائح التالية:-

    • ... المزيد
  • يعتبر ريجيم الزبادي من أفضل أنواع الريجيم اذ انه يساعدك على إنقاص وزنك والتخلص من الكرش بالإضافة الى تزويد جسمك بفوائد عديدة وضرورية. إليك برنامج ريجيم الزبادي بخطواته ... المزيد
  • يشتهر الماء بفوائده الكثيرة لحياة الإنسان، حيث يتكون 70% من جسم الإنسان من الماء، كما يعمل الماء على تخليص الجسم من الفضلات والمواد الزائدة عن حاجة الجسم.

    أثبتت بعض ... المزيد
  • يعتبر مؤشر كتلة الجسم من أحد الوسائل الجيدة التي يتم أخذه بعين الإعتبار لمعرفة ما إذا كان وزن الإنسان مناسباً أم لا، ويتم ذلك عن طريق حساب مقدار "مؤشر كتلة الجسم" بطريقتين، ... المزيد
  • هل أنت حامل وتبحثين عن مكياج بسيط وهادئ؟ هل تعرفين أن مكياج الحوامل له شكل خاص؟، لاشك أن الحامل شأنها مختلف عن أي فتاة أخرى ولابد وأن تراعي كل أمورها الخاصة بدءاً من العناية ... المزيد
  •  من وسائل استعادة الشعر حيويته وجماله وبريقه وسيلة عمل حمام زيت للشعر، فيعتبر حمام الزيت مفيد لفروة الرأس حيث يساعد على زيادة نمو الشعر وكثافته وذلك إذا تم عمله بطريقة ... المزيد
  • تنفق المرأة الكثير من المال من أجل شراء أدوات فرد الشعر سواء كانت مواد كيمائية تسبب أضرار للشعر أو الأدوات الكهربائية التي تفرد الشعر، ولتجنب كل الأضرار التي قد تلحق بالشعر ... المزيد