اللحوم

  • تنقسم اللحوم إلى قسمين، لحومٌ بيضاء ولحوم ٌ حمراء، واللحوم البيضاء هي لحوم السمك والدواجن، أما اللحوم الحمراء هي لحوم الأبقاروالأغنام، وتعتبر اللحوم من الأغذية الأساسية لتكوين خلايا ... المزيد

  • تتمثل اللحوم البيضاء بالأسماك وبلحوم الدواجن من دجاجٍ وبطٍ بالاضافةِ إلى الديك الرومي، وتتميز اللحوم البيضاء عن اللحوم الحمراء بانخفاض نسبة الدهون والسعرات الحرارية فيها ... المزيد

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------