الفواكه

  •  مع دخول فصل الشتاء ،تتوق كل فتاة الى تفتيح بشرتها وازالة البقع السوداء والداكنة عنها ، لذا نقدم لك ماسك الفواكه الغني بالفيتامينات لتبيض البشرة اصنعيه في المنزل وتخلي عن الكريمات ... المزيد

  •  

    تأثير الغذاء على صحة البشرة ونضارتها أمر معروف، فالبشرة للجسم بمثابة المرآة، تعكس حالته ومدى تمتعه بالصحة، ومستحضرات العناية بالبشرة ومنتجاتها تعمل بغالبيتها على ... المزيد

  • لم تعد الفاكهة مخصصة فقط للأكل والاستمتاع بمذاقها ورائحتها، بل أصبحت عنصر أساسي يُنصح به خبراء التجميل لصحة الجسم والبشرة إما عن طريق الأكل أو ادخالها في عمل الخلطات الطبيعية.

    المزيد

  • كل النساء يبحثن عن الجسد المثالي الساحر ممشوق القوام، وتبعاً لذلك تزايدت في الآونة الأخيرة وصفات الحميات الغذائية بشكلٍ لافت، فأصبحت النساء تفتش كثيراً عن أهم الوصفات الناجحة ... المزيد

  • في دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد تبين أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضار والفاكهة يميلون للتفاؤل أكثر بشأن مستقبلهم من الذين يتناول كميات أقل، ... المزيد

  • تتعرض الأسنان للعديد من العوامل التي تؤدي إلى تغيير لونها يومياً مثل شرب الشاي والقهوة، والمياه الغازية التي تترك جميعها بقعاً على الأسنان تُبهت مظهرها الخارجي ..
    ويلجأ العديد من ... المزيد

  • البرتقال من الحمضيات الغنية بالعناصر الغذائية، مثل فيتامين (ج)، وفيتامين (ب)، وفيتامين (أ)، كما أنه يحتوي على الألياف الغذائية، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك. لذا فليس من ... المزيد

  • أكد باحثون أمريكيون أن تناول جوز الهند بشكل منتظم يسهم في الحماية من الإصابة بسرطان الثدي، وقد أجرى باحثون من كلية جوان أدواردز للطب في جامعة مارشال دراسة تمت المقارنة فيها بين آثار ... المزيد

  • الرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحياً ورد ذكرها في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن {فيهما فاكهة ونخل ورمان}[سورة الرحمن: الآية 68]. أما بالنسبة لزهرة الرمان ... المزيد

  • إن تناول الطفل للخضروات والفواكه أمرٌ هام، فالخضروات والفواكه من الدعائم الأساسية لتغذية الطفل تغذية سليمة ولتكوين وجبات غذائية ذات قيمة صحية عالية لجسم الطفل، وتعتبر ... المزيد

  • كوكتيل طبقات الفواكه هو عصير صحي ومنعش و لذيذ يجمع فوائد الفواكه كلها في كوب واحد، لذلك ينصح بتناوله خلال رمضان ليمنح الجسم الطاقة والحيوية.

     
    المزيد
  • سلطة الفواكه تسمى بسلطة الطاقة فهي غنية بالسعرات الحرارية وبالبروتين والفيتامينات الضرورية والمعادن والأحماض الدهنية والإنزيمات الضرورية للصحة كما أنها تحتوي على أنواع مختلفة من ... المزيد

  • هل تحبين البطيخ؟ هل تعرفين ما هي فوائد البطيخ؟ ان البطيخ من الفواكة الصيفية المنعشة التي تخفف من رطوبة الجو والحرارة اذ يمتاز البطيخ بغناه بالفيتامينات مثل فيتامين (أ)، (هـ) ... المزيد

  • تعتبر المرأة صاحبة البشرة العادية من المحظوظات بين أقرانها وذلك لما تمتلكه البشرة العادية من ملمسٍ ناعمٍ فضلاً عن توازن المحتوى الدهني والمائي للبشرة، وتعتبر ماسكات ... المزيد

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------