مرام العتيبي

  • ما هي أسباب العصبية في رمضان؟ لماذا تزيد حدة الغضب والانفعال في هذا الشهر الكريم إلى الدرجة التي قد تصل أحياناً إلى إبطال الصوم؟

    • نقص الماء
    ثبت من الناحية ... المزيد

  • نقدم لكِ طريقة عمل شيخ المحشي، وهو من أنواع الأطباق الرئيسية التي تتميز بقيمتها الغذائية الكبيرة، خصوصاً من البروتين، نظراً لاحتوائها على اللبن واللحم.

    مقادير ... المزيد

  • هل انت متابعين برامج رمضان الدينية 2012؟ رمضان فرصةُ عظيمةُ للارتواء من نبع الهدي وسنة النبي صلى الله عليه وسلم، وهو أيضاً فرصةٌ للتفقه في أمور الدين والدنيا وذلك من خلال متابعة البرامج ... المزيد

  • طريقة عمل داوود باشا من الأطباق الرئيسية الشهية التي يمكنك إضافتها إلى قائمة أكلات رمضان على مائدة إفطارك، جربي طريقة عمل كفتة داوود باشا وقدميها لأسرتك، مع الأرز الأبيض أو ... المزيد

  • كيف تختارين ألوان المكياج المناسبة لبشرتك السمراء؟ شاهدي في هذا الفيديو أهم النصائح لاختيار المكياج المناسبة للبشرة السمراء تقدمها اختصاصية التجميل نهى ... المزيد

  • اختاري من أحزمة قوتشي 2012  ما يناسب طلتك، سواء كانت طلة كلاسيكية أو عملية أو حتى للسهرات.

    ما هو لونك المفضل من أحزمة قوتشي 2012؟ شاركينا ... المزيد

  • هل مللت من شكلك في المرآة وترغبين في طلة جديدة هذا الصيف؟ جربي هذه النصائح السريعة جدا!

    • الماسكرا الملونة لعيون أجمل!
    إذا كنتِ تداومين على استخدام الماسكرا ... المزيد

  • ما هو رجيم النوم؟ ومن هم الأشخاص الذين يناسبهم هذا النوع من الرجيم؟ اكتشفي الإجابة في السطور الآتية!

    أظهرت دراسةُ أمريكيةُ حديثةُ أن "رجيم النوم" يعتبر أفضل طريقة لإنقاص ... المزيد

  • اكتشف علماء بريطانيون وبرتغاليون في علوم الوراثة بجامعة "ليدز" البريطانية أن جميع أجناس العالم، سواءً كانوا أوروبيين أو أمريكيين أو صينيين أو هنوداً، وحتى الإسكيمو، كلهم ... المزيد

  • برعاية خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز آل سعود - حفظه الله – يُقام اليوم الأربعاء حفل افتتاح الدورة السابعة والعشرين للمهرجان الوطني للتراث والثقافة (الجنادرية) ... المزيد

  • يعتبر تقشير الجسم بالعسل واللوز من أفضل الخلطات الطبيعية لتقشير المناطق الداكنة والتخلص من الخلايا الميتة، وتتميز هذه الخلطة باحتوائها على اللوز المطحون الغني بمضادات الأكسدة، ... المزيد

  • أظهر تقرير «التنمية البشرية 2011»، الصادر عن الأمم المتحدة أن الإمارات هي الدولة العربية الوحيدة التي لا يوجد من بين سكانها من يعاني من الفقر المدقع؛ إذ بلغت نسبة الفقراء في دولة ... المزيد

  • يعتبر عام 2011 من أكثر الأعوام التي حفلت بالعديد من الأحداث الغريبة، وعلى الصعيد الديني حفل أيضاً بكمّ من الفتاوى الشرعية والدعوات الغريبة تارة والطريفة تارة أخرى، وهي الفتاوى التي ... المزيد

  • كشفت دراسة حديثة أن أكثر من 40% من العاملين في دول الخليج يقضون أكثر من 8 ساعات عمل يومياً، ونحو 30% يحملون أعمالهم معهم إلى منازلهم ليكملوا ما بدأوه أثناء ساعات عملهم النهاري، وذلك حسبما ... المزيد

  • هذا ما نصحت به دراسة سويدية حديثة، حيث كشفت الدراسة الطبية أن الأرمل الذي يظل دون زواج لسنوات عقب وفاة زوجته يكون أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية ونفسية.

    وأوضحت الدراسة التي ... المزيد

  • أكدت دراسة سويسرية حديثة أن تناول الأمهات الحوامل لأدوية علاج الربو يشكل خطراً على صحة الجنين ويزيد من احتمالات إصابة الطفل باضطرابات التمثيل الغذائي وإفرازات الغدد.

    فقد ... المزيد

  • يعتبر تبييض البشرة من أهم ما يشغل بال العروس قبل الزفاف، وهناك العديد من الخلطات الطبيعية لتبييض وتفتيح البشرة والتي تستخدمها النساء منذ القدم في عالمنا العربي، ومن أفضل هذه الخلطات ... المزيد

  • هل تريدين الحصول على رموش طويلة؟ هل لاحظت أن رموشك قد أخذت في التساقط بصورة أكبر مما سبق؟

    اتبعي النصائح الآتية للحصول على رموش أطول وللحفاظ على صحة وجمال عينيك:

    المزيد

  • أطلقت شركة أوبتركس Optrix الأمريكية المتخصصة في تصميم أغطية كاميرات الفيديو الرياضية غطاءاً من نوع جديد، مصمم خصيصاً لهاتفي "الآي فون 4" و "الآي فون 4 إس"، وكذلك للـ "آي بود ... المزيد

  • في محاولة جديدة لمنع عمليات الانتحار المتزايدة للمستخدمين، أطلق موقع التواصل الاجتماعي الشهير الفيسبوك تطبيقاً جديداً لمنع عمليات الانتحار يعمل من خلال الإبلاغ بالرسائل التي توحي ... المزيد

  • يرتبط فصل الشتاء دائماً بزيادة مشاكل البشرة، ما بين التشقق والجفاف، وظهور التجاعيد التي لم نكن نلاحظها قبل ذلك، فكيف تحضرين بشرتك لمواجهة الشتاء؟ تابعي النصائح الآتية: 
    المزيد
  • تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟ 
     
    أثبتت دراسة علمية حديثة أن الفجل الأبيض ... المزيد
  • يكثر في وقت العيد تناول الحلوى – خصوصاً في العزومات والولائم – وهو ما يتسبب في زيادة الوزن زيادةً كبيرةً في عدة أيامٍ، فكيف نتخلص من إغراء حلوى العيد؟ الإجابة في السطور ... المزيد
  • أيام العيد أيامٌ مباركاتٌ يفتح الله فيها أبواب رحمته للجميع، لكن من المؤسف أن البعض يستقبل العيد بما لا يرضي الله سبحانه وتعالي ولا رسوله، فنرى الكثير من المخالفات التي تقع في ... المزيد
  • أيام ويبدأ العام الدراسي الجديد، جعله الله عام تحصيل وتفوق لأولادنا وبناتنا أجمعين.

    إليكم الخطة الدراسية الجديدة لعام 1432- 1433 هجرية للمرحلة الابتدائية، وذلك طبقاً لتعميم ... المزيد

  • الملوخية باللحم من أشهى الأكلات التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء. وترجع تسمية الملوخية بهذا الاسم إلى الخليفة الفاطمي الحاكم بأمر الله، الذي عشق تناولها لدرجة أنه أسماها ... المزيد

  • سلطة الثومية من السلطات التي تكاد لا تخلو منها مائدة في رمضان؛ لأنها شهية وسهلة التحضير، كما أنها تحتوي على الثوم الذي يقوي مناعة الجسم ويعمل على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم، أضف ... المزيد

  • أصابع الجبن من الأطباق السهلة اللذيذة التي لا تأخذ وقتاً طويلاً في التحضير، اجعليها ضيفاً على مائدتك الرمضانية إذا كنت تريدين طبقاً سريعاً وشهياً.. ولا تنسى أن تجعلي أطفالك يشاركونك ... المزيد

  • كيكة التفاح من أطباق الحلوى الرئيسية التي تعطي طاقة يحتاجها الصائم أثناء النهار، كما أنها تحتوي على التفاح الذي يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وتخليص الجسم من السموم.

    ... المزيد

  • تعمل المدارس ورياض الأطفال على تحديد وقت وفترة معينة لدخول الأطفال اليها وعادةً ما تكون هذه الفترة عند بلوغ الطفل سن الرابعة او الخامسة، لكن عمر الطفل ليس وحده الطريقة التي تساعدنا ... المزيد

  • تعتبر الشموع المعطرة من الأشياء التي يكاد لا يخلو منها أي من منازلنا؛ فهي تضفي على المكان أناقة ورومانسية بأشكالها الكثيرة المتنوعة، لكن هل يمكن أن تكون هذه ... المزيد

  • أطلقت مجموعة كالفن كلاين، سي كيه CK ، إصداراً محدوداً من عطر CK One Summer الذي يأسر الروح برائحة ومزاج حفلات الصيف على الشاطئ. ويتميز العطر الجديد برائحة ثمار الحمضيات الصيفية ... المزيد
  • يستخدم ملمع الشفاه للحصول على شفاه ممتلئة وجذابة، ويدخل في تركيبة صناعة ملمع الشفاه العديد من المواد الطبيعية والكيميائية، مثل شمع العسل، والفازلين، والميكا، والزيت، والمواد ... المزيد

  • تعتبر منطقة الإبط من المناطق الحساسة في الجسم والتي تتعرض للاسمرار نتيجة العديد من العوامل، مثل ارتداء الملابس الضيقة التي تسد مسام الجلد، وعدم العناية بالنظافة الشخصية، واستعمال ... المزيد

  • تعتبر صحة عظامنا من أهم الأمور للحصول على صحة وجسم قوي، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر في صحة وبناء عظام الإنسان، ومن أهم هذه العوامل هي العناصر الغذائية فهي التي تمدالمزيد

  • تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل التي تسبب القلق للفتيات في مرحلة الشباب، نظراً لما يسببه ظهور الحبوب والبثور من شعور بالحرج وعدم الرضى عن المظهر الشخصي.  يصنف حب الشباب بأنه ... المزيد

  • يعتبر تناسق ألوان الحجاب مع الملابس القاعدة الأولى لأناقة المرأة المحجبة، لكن ترى ما هي ألوان موضة الحجاب لهذا الصيف؟ تقول خبيرة التجميل فوزية عاصم ... المزيد
  • يعتبر ضغط الدم المرتفع أحد أمراض العصر الخطيرة التي قد تؤدي إلى الإصابة أيضاً بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ويعتبر الإفراط في تناول البوتاسيوم أو ملح الطعام أحد الأسباب الرئيسية ... المزيد

  • يوفر كريم الأساس Cream Foundation مزيداً من الترطيب للبشرة كما يعمل على توحيد لون البشرة وإخفاء التجاعيد. ويعتبر كريم الأساس مناسباً لصاحبات البشرة الجافة التي تتميز بسرعة امتصاص ... المزيد
  • عطر فانيتاس من فرزاتشي Vanitas Versace عطر جديد لربيع وصيف 2011 بعبير الليمون المنعش وزهر التياري tiare والفريزيا الهادئة. العطر الجديد يعطي إحساساً بالانتعاش، وهو مناسب تماماً ... المزيد
  • الزعفران نبات بصلي من فصيلة السوسنيات، وهو معروف بأنه من أهم البهارات وأغلاها ثمناً، نظراً لصغر حجم الجزء الفعال في الزعفران (أعضاء التلقيح)، حيث تقطف هذه الأعضاء من الزهور ... المزيد
  • يستعمل كريم الأساس السائل لتغطية عيوب البشرة وإعطائها مظهراً نظيفاً وبراقاً بعد الماكياج. وتحتوي أغلب أنواع كريمات الأساس السائل على مكونات ترطيب لتغذية البشرة وإعطائها ... المزيد