رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!

رجيم الكمون

يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن "الكرش" وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة, لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان، وللمزيد من التفاصيل حول رجيم الكمون إليكِ ما يلي ..

كيفية إتباع رجيم الكمون:

- تناولي 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على البروتينات من اللحم أو الدجاج أو السمك، والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع الكورن فليكس، والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا.

- تناولي وجباتك في مواعيد منتظمة.

- إشربي حوالي اللترين من الماء يومياً.

- قبل كل وجبة إشربي كأس من خليط الكمون للتنحيف والذي تُحضرينه بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركينها حتى تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب.

بالإستمرار في متابعة رجيم الكمون ستخسرين الوزن بشكلٍ واضح .. جربي رجيم الكمون وأخبرينا بالنتائج المُبهرة بعد إنتهاء الشهر الأول ..

التعليقات
  • roreta
    roreta
    السبت 03 اغسطس 2013
    شكرااااا شكراااا
  • امانى علي
    امانى علي
    الخميس 11 يوليو 2013
    ريجيم سهل جدا وسريع
  • malak.39
    الجمعة 28 يونيو 2013
    الله يجازيكم خيرا وبنجربه انشاء الله
  • dodihoda
    الجمعة 17 مايو 2013
    الله يعطيكم العافيه وان شاء الله بجربه واعطيكم النتايج
  • souad657
    الثلاثاء 14 مايو 2013
    بارك الله فيكم
  • نننور الدنيا
    نننور الدنيا
    الجمعة 03 مايو 2013
    رجيم الكمون رائع وانا مجربته لي شهرين وخسيت 4 كيلو من وزني
  • نننور الدنيا
    نننور الدنيا
    الجمعة 03 مايو 2013
    رجيم الكمون رائع وانا مجربته لي شهرين وخسيت 4 كيلو من وزني
  • حلى الدياسطى
    حلى الدياسطى
    الخميس 02 مايو 2013
    الهم يجعل ماتقدموه من خير فى ميزان حسناتكم وسبحان الله ان تعدوا نعم الله لا تحصوها
  • منال معلا
    منال معلا
    الجمعة 08 مارس 2013
    الله يسلم أناملكم الذهبية
  • MIMI
    MIMI
    الاربعاء 06 مارس 2013
    سوف اجرب وصفةالكمون
  • مها
    مها
    الاحد 03 مارس 2013
    من بعد ولادة طفلي ازداد وزني وجربت كل شئ المشكلة معي مرض الباسور الذي يمنعني من شرب اي شئ
  • سحايب الشريف
    سحايب الشريف
    الخميس 28 فبراير 2013
    يسلموووواتمنى للكل الاستفاده
  • نانا
    نانا
    الخميس 28 فبراير 2013
    نعم صحيح انا استعملته اكثير حسيته منيح بس المعده بتصير ماشيه على طول عشان هيك ينصح بستخدامه اثناء الاجازه
  • ديانا
    ديانا
    الاربعاء 27 فبراير 2013
    يسلمو
  • ديانا
    ديانا
    الاربعاء 27 فبراير 2013
    يسلمو
  • ديانا
    ديانا
    الاربعاء 27 فبراير 2013
    متشكره واتمني المزيد والجديد يسلمووووووو
  • امال كامل
    امال كامل
    الثلاثاء 26 فبراير 2013
    فكرة جيدة وانا بضع الكمون تقريبا فى جميع الاكلات
  • نور
    نور
    الثلاثاء 26 فبراير 2013
    جزاكم الله خيرا
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200
شاهدي أيضا