أهمية النوم لبشرة العروس

أهمية النوم لبشرة العروس
ظهور البشرة نقية بدون أي هالات سوداء دليل على حصول المرأة على قسط من النوم الهادئ، لذلك يجب على المرأة لتكون متألقة في حفلة عرسها أن تنام ما لا يقل عن 7 ساعات، أو الإلتزام بالنوم في موعد محدد.

يفضل الإلتزام بضوابط النوم الصحي للحصول على فوائده العديدة ومنها:
- إعادة ضبط كفاءة الجهاز العصبي.

- مساعدة الجهاز العضلي على الاسترخاء.

- تقليل ضربات القلب.

فوائد تدليك بشرة العروس:
يساعد تدليك بشرة العروس على:
- المحافظة على النضارة.
- إبعاد التجاعيد.
- تألق البشرة وإشراقها.
- تجديد خلايا البشرة.
- التخفيف من الإجهاد.
- إرخاء العضلات.
- تنشيط الدورة الدموية.

يفضل أن تخضع العروس لجلسات متخصصة للتدليك، على أن يتم التدليك على يد اختصاصية محترفة تدلك البشرة بشكل صحيح.

المصدر: الجمال.نت

التعليقات
  • ملاك
    ملاك
    الاربعاء 22 فبراير 2012
    النوووووووووم حلوووووووو
  • لييون
    الثلاثاء 01 نوفمبر 2011
    احسن شي النوم و الراحة
  • سمر
    سمر
    الاحد 22 مايو 2011
    النووووووووووووووم مفيد كتير للبشرة وخاصة بشرة العروس ..مشكورة اختي
  • الاميرة
    الاميرة
    الاحد 15 مايو 2011
    يسلموووووووووووووووووووووووووو
  • الهاجس
    الهاجس
    الاحد 15 مايو 2011
    يعطيكم العافية علي هالموضوع الحلو
  • زهور بلا الوان
    زهور بلا الوان
    الاحد 15 مايو 2011
    ما في احسن من النوم لبشرة العروس تصير مشرقة ومو مرهقة
  • سكرة مالحة
    سكرة مالحة
    الاربعاء 11 مايو 2011
    النوم سلطااااااان هههههه
  • بـطـة
    بـطـة
    الاربعاء 11 مايو 2011
    يا رب اصير عروس عن قريب
  • عشان الحب
    عشان الحب
    الاربعاء 11 مايو 2011
    جزاك الله خير وبارك فيك
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200
شاهدي أيضا
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------