نصائح صحية

  • تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟ 
     
    أثبتت دراسة علمية حديثة أن الفجل الأبيض ... المزيد
  • سرطان الثدي أحد أنواع مرض السرطان التي تشهد تزايداً ملحوظاً في نسبة الإصابة بها على مستوى العالم، مما استدعى بالتالي زيادة الوعي لدى النساء بحقيقة هذا المرض وفرص النجاة منه. ... المزيد
  • بالتزامن مع حلول يوم 14 من تشرين الثاني (نوفمبر) يهتم العالم في كل أقطاره بنشر توعية جماهيرية للمواطنين عن أخطار مرض السكري، إذ يتم تخصيص هذا اليوم لإشراك الناس من جميع أنحاء العالم في ... المزيد

  • عندما نذهب للسوق لشراء حاجياتنا نرى الكثير من الإعلانات التي تلفت انتباهنا وتشدنا لدرجة أننا لا نقاومها ونسرع الى شرائها، ولكن علينا الانتباه جيداً لبعض المنتجات التي من الممكن أن تظهر ... المزيد

  • يغفل الكثير من الأشخاص اهمية وجبة الفطور، اذ ان الكثير يظن ان وجبة الفطور في الصباح غير مهمة، فيعمد الى عدم تناول اي شيء في الصباح مما يؤدي الى الشعور بالجوع في فترة الظهر، لذا أكد ... المزيد

  • التغذية الصحية لها دورٌ مهمٌ في المساعدة على النوم الهادئ وتفادي الكوابيس والأحلام المزعجة، وتعتمد هذه التغذية على أسسٍ محددةٍ أولها عدم تناول أي وجبةٍ كبيرةٍ أو دسمةٍ قبل ... المزيد

  • ‏الاكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض النفسيةِ انتشاراً في الوقت الحالي وتؤكد الدراسات العلمية أن ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل وارده، وهو المرض الذي يؤثر بطريقةٍ سلبيةٍ على ... المزيد

  • فرض الاسلام الصلاة على الانسان، ولم يأت هذا من فراغ وما كان الهدف منه إثقال كاهله، ولكنها كانت لصالحه نفسياً وجسدياً بالاضافة الى الأجر المترتب على ادائها، فالصلاة بما فيها ... المزيد

  • يعتبر السبانخ هو من الخضراوات الورقية المشهورة والمعروفة عند العرب وهم أول من اكتشف قيمتها الغذائية وفوائدها الطبية، حيث تعتبر بلاد فارس الموطن الأصلي للسبانخ ومن ... المزيد

  • أكدت دراسة أميركية حديثة أن الزواج يعزز إمكانية النجاة من سرطان القولون في كل مراحل المرض.

    وأشار موقع "ساينس ديلي" الأميركي إلى أن باحثين في جامعة بريجهام وجدوا أن خطر ... المزيد

شكرا لتسجيلك في قائمتنا البريدية.

أحدث التعليقات
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------