نصائح صحية

  • أظهرت دراسةٌ جديدةٌ أن حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة يمكن أن تساعد على التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة، وأشارت الدراسة التي قدمت أمام اللجنة الكيميائية الأمريكية في سان دييجو، ... المزيد

  • يُعتبر رمضان بمثابة فرصةٍ جيدةٍ للإقلاع عن التدخين، لاشك أن التدخين من العادات السيئة والمٌضرة بالصحة، وشهر رمضان يُعتبر بمثابة فرصةٍ جيدةٍ للإقلاع عن أي عادةٍ سيئةٍ، واليوم سنحاول ... المزيد

  • أفادت دراسةٌ حديثةٌ بأن فوائد البطيخ الأحمر تضاهي فوائد الفياجرا، حيث أشارت الدراسة البحثية أن مكونات البطيخ الأحمر لها نفس تأثير أقراص الفياجرا، التي يستخدمها الرجال الذين يعانون ... المزيد

  • تحتوي ثمار التوت على كميةٍ كبيرةٍ من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور، الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، النحاس، المنجنيز، والكبريت، وبذلك فالتوت يُعتبر بمثابة مصدرٍ ممتازٍ ... المزيد

  • الكرز هو عبارة عن شجرةٍ معمرةٍ يصل ارتفاعها إلى حوالي 8 أمتار ذات قشورٍ بنيةٍ، وأوراق بيضوية وعناقيد تحمل ما بين زهرتين إلى 16 زهرة وثمره بلونٍ أحمر وشكلاً كروياً لامعاً وجذابٍ، ويعرف ... المزيد

  • أثبتت الأبحاث العلمية أن شرب الماء على الريق في الصباح مفٌيد جداً للصحة، حيث أظهرت الاختبارات العلمية أن شرب الماء على الريق له فوائّد عديدة ويُسهم في علاج الكثير من الأمراض، مثل ... المزيد

  • الصيف هو وقت التمتع بالصنادل المفتوحة واللهو في الماء، لكن الطقس الحار والعادات السيئة الأخرى على الشاطئ وقرب المسابح يُمكن أن تُهدِّد جمال أقدامكِ وتُصيبكِ بعدوى أنتِ بغنى عنها .. ... المزيد

  • من المعروف عن العطلة الصيفية أنها مرحلة الحرية والإنطلاق وتكسير القيود، وهذه القيود تشمل الريجيمات والحميات الغذائية، فالكثير من النساء من يزيد وزنهن في العطلة الصيفية لعدم تقيدهن ... المزيد

  • أوضح الباحثون بجامعة "أوكلاند" الأمريكية أن كتلة الجسم البدين تُعد مؤشراً على إحتمالية إصابتهِ بأمراض القلب، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة رأت أنها لا تُعد مؤشراً دقيقاً لهذه ... المزيد

  • الأذن هي أداة السمع عند الإنسان، لذا فالإهتمام بصحتها أمرٌ ضروريٌ يجب التنبه لهُ حتى نتجنب آلامها التي قد تنجم بسبب إلتهاب الجيوبِ الأنفيةِ أو الزكام، أو وجود جسمٍ غريبٍ داخلها، أو ... المزيد

شكرا لتسجيلك في قائمتنا البريدية.

أحدث التعليقات
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------