نصائح سريعة للتخلص من رائحة العرق

مشكلة انبعاث رائحة العرق هي من أكثر المشاكل التي تواجه السيدات في فصل الصيف، لذلك نقدم لكِ بعض النصائح البسيطة التي تساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة، ومن هذه النصائح:

- تجنبي ارتداء الملابس الصناعية وارتدي الملابس القطنية.

- تجنبي الملابس الضيقة.

- حدي من تناول المشروبات الساخنة والتواجد في الأماكن المزدحمة الحارة.

- انتظمي في استخدام المطهرات لتطهير جسمك.

- استعملي مضادات للتعرّق ومزيلات الروائح الكريهة.

- استخدمي الزيوت الأساسية، مثل: زيت الورد والميرميّة أو الزنجبيل أو الليمون أو جوز الطيب، فهذه الزيوت تساعد على تخفيف رائحة العرق.

- استحمي يومياً باستخدام صابون مضاد للجراثيم.

- لا تتناولي الأطعمة ذات الرائحة القوية أو التي تحتوي على الكثيرة من التوابل.

- اعتادي على ارتداء ملابس نظيفة وجافة، وذلك لأن البكتيريا تعيش في الملابس الرطبة.

- اغسلي وجففي قدميك بانتظام، مع ارتداء ملابس وصنادل خفيفة في فصل الصيف.

تزداد حدة مشكلة التعرق عند الأشخاص الذين يعانون من وزنٍ زائد، لذلك قد يكون إنقاص الوزن الزائد أحد الطرق لتخفيف مشكلة العرق.

المصدر: موقع المرأة والأسرة
التعليقات
  • بنت فلسطين
    الجمعة 03 اكتوبر 2014
    جميل
  • محمد الحتة
    محمد الحتة
    الجمعة 23 نوفمبر 2012
    نصايح مفيدة
  • توتو
    توتو
    الخميس 22 نوفمبر 2012
    نصائح حلوه
  • el helwa
    el helwa
    السبت 14 ابريل 2012
    شكرا خالص علي النصائح الجميلة
  • hodam
    hodam
    السبت 17 مارس 2012
    بالتجريب وانا شخصيا استخدمها مرهم مباشلرة بعد كل غسيل اسمه metosyle والنتيجة تظهر من اول استعمال
  • نور
    الاحد 22 يناير 2012
    احس شي تحممي كل يوم وافضل مزيل عرق المسك الاصلي مع شبه مطحونه كل يوم بعد الاستحمام
  • ام عبدالعزيز
    ام عبدالعزيز
    الخميس 05 يناير 2012
    بصراحه أنا جربت خلطة اليمون والنشا تقريبا 6اشهر ولا شفت نتيجه وغيرها من الخلطات بدون نتيجه ورحت صالون بجده بصراحه ناس قالولي عليهم وعلي خلطة التبيض اللي يسوها مع الحمام المغربي رووووووووعه 
  • اسووم
    الاحد 04 ديسمبر 2011
    شكرا جزيلا على كل شي بس في شي ما فهمت شو هي الملابس الجافه والرطبة
  • rboo
    rboo
    الجمعة 02 ديسمبر 2011
    نصائح مفياده جدا مشكوره ياقلبي
  • البرنسيسه
    البرنسيسه
    الثلاثاء 29 نوفمبر 2011
    يعطيك العافيه على المواضيع الاكثر من رائعه وجزاك الله خيرا
  • نور الصباح
    نور الصباح
    السبت 05 نوفمبر 2011
    الله يعطيك العافية ويجعل هالعمل في ميزان حسناتك
  • مريومة مي
    مريومة مي
    الاربعاء 02 نوفمبر 2011
    نطلب من الاخوات طريقة الليمون اصلي ما نعرفها كيف
  • مريومة مي
    مريومة مي
    الاربعاء 02 نوفمبر 2011
    شكرا لكم على هذه النصائح
  • a_amad dodo
    a_amad dodo
    الاحد 30 اكتوبر 2011
    شكررررررررررررررررررررررررا على النصيحة وافضل مزيل للعرق الليمون
  • شيوم
    شيوم
    السبت 29 اكتوبر 2011
    بصرآآآآحححه موضوع ججدآ رآآآئع
  • alo0ol
    alo0ol
    الخميس 27 اكتوبر 2011
    al7md llah ma fya re7t 3r8
  • كرهت الحريم بسبب ريحة عرقهم
    كرهت الحريم بسبب ريحة عرقهم
    الخميس 27 اكتوبر 2011
    كرهت الحريم بسبب ريحة عرقهم أفففففففففففففففففففففففففففففف الله يشفيهم
  • ام ياسر
    ام ياسر
    الاربعاء 26 اكتوبر 2011
    حجربها يارب تكون كويسه بس عوزة ااعرف نحط النشا وهى بودره ولا ادوبها فى ماء
  • huda badr
    الإثنين 24 اكتوبر 2011
    عن تجربة الليمون اقوى مزيلللعرق
  • سحر العيوووون
    سحر العيوووون
    الاحد 23 اكتوبر 2011
    بصراحه مقال جدا مميز وخصوصا في فصل الصيف ومشكوووووووورين يعطيك العافيه
  • عطر
    عطر
    الاحد 23 اكتوبر 2011
    صدق في ناس في حياتنا اليوميه رائحة عرقهم فايحه ياريت يعرفوايهتموا بنظافتهم الشخصية بعد واثقين بانفسهم
  • خولة الشمري
    خولة الشمري
    الاحد 23 اكتوبر 2011
    وااو مررررررررررة شكررا لانكم مررة ساعدتوني
  • hotmail_m4@hotmail.com
    hotmail_m4@hotmail.com
    الاحد 23 اكتوبر 2011
    ماجبتو جديد الأشياء هذي كلها معروفه للجميع وتقليدية زبدة الموضوع ان تاخذو دش يوميا مع دعك الجسم باليفه والصابون
  • يابوي تفداك روحي
    يابوي تفداك روحي
    السبت 22 اكتوبر 2011
    نصااائح رائعه شكراااااا
  • سكرآآنه بخمر الدلع
    سكرآآنه بخمر الدلع
    السبت 22 اكتوبر 2011
    يالله مرره كفسساات كل واحد يعالج نفسو بنفسسو
  • فطووم الرفاعى
    فطووم الرفاعى
    السبت 22 اكتوبر 2011
    نصائح مررررررررره حلووه يسلمووووو
  • منال
    منال
    الجمعة 21 اكتوبر 2011
    مشكوريين
  • نوف
    نوف
    الجمعة 21 اكتوبر 2011
    نصيحه حلوه بس في مشكله كيف اتخلص من صاحبتي اذا كان كل يوم ريحتها عرق ههههه
  • أبرآر الشريف
    أبرآر الشريف
    الجمعة 21 اكتوبر 2011
    نصائح بالفعل قيمه فائق الشكر ..
  • عذب الكلام
    عذب الكلام
    الجمعة 21 اكتوبر 2011
    مشكورين على النصائح القيمه وجزاكم الله خير
  • موضي الحمد
    موضي الحمد
    الخميس 20 اكتوبر 2011
    صراحة الموضوع جد رائع وعجبني كثررررررررر وتسلمين جد علي طرحه وشكرا
  • حمامه الجنوب
    حمامه الجنوب
    الثلاثاء 04 اكتوبر 2011
    يسلمووو رووعه بس ابي اعرف افضل مزيل رائحه العرق غير الليمون
  • هبي
    هبي
    الخميس 08 سبتمبر 2011
    يسلمووووووووووووووع النصائح مرة روعة
  • نصائح سريعة للتخلص من رائحة العرق
    نصائح سريعة للتخلص من رائحة العرق
    الخميس 11 اغسطس 2011
    يسلمواااا
  • عبير الجبل
    عبير الجبل
    الاربعاء 11 مايو 2011
    يسلمو ياعسل ع هالموضوع
  • حزن الخفجي
    حزن الخفجي
    الاربعاء 11 مايو 2011
    مقال جدا مميز خصوصا هلا بالصيف
  • شوق العسوله
    شوق العسوله
    الاربعاء 11 مايو 2011
    مشكوريين كتير ع هالنصائح للتخلص من رائحة العرق
  • الطائر الهادى
    الطائر الهادى
    الاربعاء 11 مايو 2011
    نصائح مررررة روووعى للتخلص من رائحة العرق
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200
شاهدي أيضا
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------