حقيقة علمية: الشاي الأخضر لا يُخفف الوزن ..!!

الشاي الأخضر

يَستخدم الكثيرون شرب الشاي الأخضر لتخفيف الوزن، ولكنهم يخافون من الأعراض السلبية الناتجة عن الإفراط بشرب الشاي الأخضر، ولكن هل صحيح أن الشاي الأخضر يُقلل الشهية للطعام؟! .. وهل صحيح أن الشاي الأخضر يُخفف من الوزن؟! .. أخصائية التغذية دانة بردقجي تتحدث عن ذلك في السطور التالية ..

الشاي الأخضر والجريب فروت والبرتقال الحامض وغيرها من المشروبات التي يتصور كثير من الناس أن لها دوراً فاعلاً في خفض الوزن هي خطأ شائع ..!!

حيث أنها لا تُؤثر في كمية الدهون الموجودة في الجسم، ولا تحتوي على أي مواد تعمل على هدم أو تكسير أو حرق الدهون المختزنة، ولكنها قد تُساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة أو أنها تكون ذات أثر مُليِّن.

وهذا لا يعني أن الشاي الأخضر وعصائر الجريب فروت والبرتقال عديمة الفائدة، فهي مُفيدة جداً للجسم من ناحية إحتوائها على بعض المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة بشرط أن يتم تناولها بإعتدال.

الشاي الأخضر لا يُخفف الوزن ..!!

الشاي الأخضر لا يُخفف الوزن ..!!

هل كُنتِ تعتقدين أن الشاي الأخضر يُساهم في تخفيف الوزن الزائد؟! .. شاركينا برأيكِ ..

التعليقات
  • Amal Mohammed
    الخميس 05 يونيو 2014
    انا بشرب شاي رويال للريجيم ده بردوا اللي بتتكلموا عليه ؟؟
  • فتحيه محمد
    فتحيه محمد
    الاحد 22 ديسمبر 2013
    كنت اظن ذلك كما قرات قبل ذلك ياترى ايه ينزل دهون منطقه البطن افادونا بالله غليكم
  • هبه
    هبه
    الثلاثاء 17 ديسمبر 2013
    لا الشاى الاخضر بيخسس بس على فكره فى ناس بيزيد وزنها لما بتشربه
  • samar mais
    samar mais
    السبت 19 اكتوبر 2013
    اشرب الشاي بكمية كبيرة يالا الاسف
  • انا الملكة
    انا الملكة
    الاربعاء 07 اغسطس 2013
    الشاي الاخضر بدون فايدة
  • sarah
    sarah
    الجمعة 28 يونيو 2013
    الشاي الاخضر مفيد في انقاص الوزن وهذا شي اكيد لان اني مجربتة
  • sarah
    sarah
    الجمعة 28 يونيو 2013
    الشاي الاخضر مفيد في انقاص الوزن وهذا شي اكيد لان اني مجربتة
  • سحر
    سحر
    الاربعاء 26 يونيو 2013
    الشاى الاخضر بيخصص انا جربتو والله بس بيوقع الشعر
  • سحر
    سحر
    الاربعاء 26 يونيو 2013
    انا شربتو وفعلا خصصنى جدا
  • bassma bahaa
    الخميس 25 ابريل 2013
    انا كنت معتقدة كدة وكنت بشربه بكمية كبيرة
  • Bata Batota
    Bata Batota
    الثلاثاء 23 ابريل 2013
    السلام عليكم... بس انتو امنزلين مقال عن فوائد الشاي الاخضر في خفض الوزن والتخسيس،فأي مقال هو الأصح
  • مروه هشام
    مروه هشام
    الخميس 18 ابريل 2013
    ايوه انا كنت اعتقد كده لان كل الوصفات فيها شاى اخضر
  • ZAHRA
    ZAHRA
    السبت 13 ابريل 2013
    ز
  • وزنى زايد وكنت بشرب شاى اخضر
    وزنى زايد وكنت بشرب شاى اخضر
    الاحد 24 فبراير 2013
    احبطونى الله يسامحكوا ده انا بشرب منهم مرتين ف اليوم علشان عيزه اخس :(((
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200
شاهدي أيضا
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------