القهوة الخضراء علاج فعال لإنقاص الوزن

القهوة الخضراء

أظهرت دراسةٌ جديدةٌ أن حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة يمكن أن تساعد على التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة، وأشارت الدراسة التي قدمت أمام اللجنة الكيميائية الأمريكية في سان دييجو، أنه وبعد أن خضع للاختبار 16 شخصاً يعانون من البدانة الزائدة أو البدانة الطبيعية، وطلب منهم العلماء الحفاظ على نظامهم الغذائي الطبيعي شرط إضافة جرعاتٍ يوميةٍ من مستخلص القهوة غير المحمصة على شكل كبسولات، هذا بالإضافة إلى أن الباحثين راقبوا وزن المشاركين في الدراسة طوال قرابة 6 أشهر، وكانت النتيجة أن الاستهلاك اليومي لكميةٍ بسيطةٍ من مستخلص القهوة الخضراء أسفر عن تراجع بنسبة تقارب ال11% في الوزن.

كما قال الٌمعد الرئيسي للدراسة "جوفينسون" من جامعة سكرانتون: "كانت هذه دراسة صغيرة، لكن التركيز لم يكن على تأثير الكافيين على الوزن بقدر التركيز على مادة تعد من العناصر الأساسية فى القهوة غير المحمصة وهى الحمص الكلوروجينى"، وذلك بحسب ما نشرته صحيفة "أسرار الأسبوع".

وأضاف: "بناءاً على نتائجنا، فإن تناول كبسولات القهوة الخضراء، مع تناول طعام منخفض الدهون، وإتباع نظام غذائيٌ صحيٌ وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يكون وسيلة آمنةً وفعالةً وغير مكلفةٍ لإنقاص الوزن، في فتراتٍ قصيرةٍ.
 

التعليقات
  • روبينا
    روبينا
    الإثنين 16 يوليو 2012
    ممتاز لكن انا قرات انها منتج يباع ببمغلفات ويضاف إليها الماء وتشرب هل هناك فرق بين هذه القهوه وتلك
  • khaled khalfoune
    khaled khalfoune
    الإثنين 16 يوليو 2012
    معلومة جديدة هامة لازم نجربوها ونشكر كل من ساهم في نشر هذه المعلومة تشكراتي الاخ خالد من الجزائر- تقرت
  • khaled khalfoune
    khaled khalfoune
    الإثنين 16 يوليو 2012
    معلومة جديدة لازم نجربوها نشكر كل من ساهم في هذه المعلومة شكرا لكم اخ خالد من الجزائر
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200
شاهدي أيضا
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------