اسباب ظهور حب الشباب

حب الشباب

تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل التي تسبب القلق للفتيات في مرحلة الشباب، نظراً لما يسببه ظهور الحبوب والبثور من شعور بالحرج وعدم الرضى عن المظهر الشخصي.  يصنف حب الشباب بأنه مرض جلدي مزمن، وهو عبارة عن التهاب في الغدد الدهنية وبصيلات الشعر، ينتشر في مناطق الوجه، والعنق، والصدر، والظهر، والكتفين.


ومن أهم أعراض حب الشباب انتشار الرؤوس السوداء، والبثور، والأكياس الدهنية (الزهمية) الصغيرة على البشرة، والتي تترك آثاراً وندوباً في البشرة عند العبث بها، وتنتشر هذه الحبوب والبثور في العديد من المناطق كالجبهة والصدغ والخدين والذقن والصدر والظهر.

لكن لماذا يظهر حب الشباب؟
تتركز أهم أسباب ظهور حب الشباب فيما يلي:
1. اضطرابات الهرمونات التي تسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية
2. القلق والتوتر الشديدين
3. استعمال مساحيق التجميل الرديئة التي تسبب غلق مسام البشرة نتيجة تراكم البكتيريا
4. استعمال حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات الاندروجين (androgen) أو هرمونات الذكورة
5. العادات الغذائية الخاطئة وعدم انتظام ساعات تناول الطعام
6. الإفراط في استهلاك المواد النشوية والسكريات، والأطعمة المقلية والدهنية
7. الإمساك المزمن الذي يسبب تجمع المواد السامة في الدم، مما يجعل الجلد يبذل مجهوداً أكبر للتخلص من تلك المواد السامة، الأمر الذي ينتج عنه ظهور حب الشباب وغيره من أشكال الأمراض الجلدية.
8. تسمم الجلد نتيجة للعادات الصحية الخاطئة، والإفراط في استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي والقهوة والمياه الغازية، وكذلك تناول المشروبات الكحولية والتدخين، وعدم ممارسة الرياضة

علاج مشكلة حب الشباب
يتطلب علاج مشكلة حل الشباب وقتاً طويلاً، ومداومة على استعمال العلاج تحت إشراف الطبيب المختص، ومن أشهر طرق العلاج:


• العلاج بالفيتامينات
أظهر استخدام فيتامين أ (A)، وفيتامين هـ (E)، وفيتامين ب 3 (B3) المعروف علميا باسم (Niacin نجاحا كبيرا في علاج مشكلة حب الشباب، حيث يتم أخذ كبسولات تحتوي على هذه الفيتامينات بجرعات يحددها الطبيب.

كذلك يمكن تدعيم النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات، فعلى سبيل المثال، تعتبر السبانخ، والهليون، والبروكلي، والمشروم من أفضل الأغذية الغنية بالنياسين. كما أن الجزر، والبطاطا، والكانتالوب، والكبد من الأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ.
 

• العلاج بالزنك
يتوفر الزنك على هيئة أقراص أو كبسولات، ويتم تحديد الجرعة تبعاً للحالة وتوجيهات الطبيب المعالج، لكن العلاج بالزنك يستغرق فترة تتراوح ما بين شهر واحد إلى ثلاثة أشهر حتى تظهر نتائج ملموسة، ويمكنك أيضا تدعيم نظامك الغذائي بالأغذية التي تحتوي الزنك، مثل جنين القمح، والمكسرات كالكاجو والصنوبر، التي تضيف نكهات لذيذة للطعام بالإضافة إلى قيمتها الغذائية الكبيرة.

التعليقات
  • عزوز
    عزوز
    الاحد 21 ابريل 2013
    انا عندي صابون من عسل اقوم الصبح اغسل فيه بعدها ارش ماي ورد و احط ثلج بس هذا احطه طول اليوم
  • shadoo
    الخميس 01 مارس 2012
    يسلمو حب الشباب هذا جايبلي المرض ودي ازيله نهائيا بس ابي وصفات طبيعيه ومشكوره
  • ميمو
    ميمو
    الجمعة 20 يناير 2012
    يسلمووووووووووو علا المعلومااااااااااااااااات القيمه ,,,
  • صدى الازمان
    السبت 17 ديسمبر 2011
    انا ذابحني الحبوب في الصدر والظهر ابغى وصفه طبيعيه وفعاله للحبوب واثارها وشكرا استغفرالله
  • نورهان
    نورهان
    الثلاثاء 22 نوفمبر 2011
    انا عندي حب شباب لكن شوي ومو متقلقه منه و الحمد لله على كل شيئ
  • فراولة
    فراولة
    الخميس 17 نوفمبر 2011
    عندي حبوب على الوجه السبب وراثي هل هناك حل يا ترى؟
  • وجه المرايا الحويطي
    وجه المرايا الحويطي
    الاربعاء 02 نوفمبر 2011
    موضوع مهم جدا ولايعرف أهميته إلا الذي جرب معاناة حب الشباب. مع أنه ظهر فيني من سنه تقريبا إلا أني تعبت نفسيا،،بس نصيحتي لكل اللي يعانون من المشكله هذي بالذهاب لطبيب مختص ولا تجربون خلطات أبدا..
  • hend
    hend
    الثلاثاء 01 نوفمبر 2011
    اناعنديحب شباب بس شو اسوي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  • رد جمالك
    رد جمالك
    الثلاثاء 01 نوفمبر 2011
    هلا زهور الحدباء على الرابط التالي علاج آثار حب الشباب طبيعياً http://bit.ly/lIUbSs
  • زهور الحدباء
    زهور الحدباء
    الإثنين 31 اكتوبر 2011
    شكرا على الموضوع ‘انا عندي حب الشباب ويترك اثارا وندوب وبقع بنية علما اني لا العب بهذه الحبوب ويظهر على بشرتي عندما يقترب موعد الدورة الشهرية وانا استخدم وصفات عديدة لكن تبقى الاثار والندوب
  • no0onah
    no0onah
    الإثنين 31 اكتوبر 2011
    الصراحه الموضوع مررره حلو وانا عندي حبوب في وجهيو كتفي وظهري وكل جسمي والمشكله اني العب فيها وا حياناً ادخل الابره داخل الحبه ويبقا اثرها اسود وانا تعوت اني العب فيها وابغا شيء يشيل الحبوب واثرها
  • اميرة الاحساس
    اميرة الاحساس
    الاربعاء 26 اكتوبر 2011
    انا عندي حب الشباب ولاكن المشكله اني احاول اني اطلع ما داخل الحبه وبشرتي دهنيئه مررره واستعمل المكياجات دائما واستعمل للحب غسول كلين اندكلير ماذا تنصحيني ووش اتعمل للحبوووب؟؟؟
  • by
    by
    الثلاثاء 25 اكتوبر 2011
    اخت نوني انا عرفت الدواء اللي تقصديه كتبلي هوا الدكتور هوا صح كوييييييس ويصفي الوجه ويخلى من الحبوب بس توقفيه يرجع زي ماكان يعني كانو حل مؤقت
  • مجهولة
    مجهولة
    الإثنين 24 اكتوبر 2011
    السلام عليكم انا عجبني الموضوع بس انا اريد وصفة صحية ما ضر البشرة اعدها في المنزل وشكرا
  • nora
    nora
    الاحد 23 اكتوبر 2011
    thank u
  • pretty
    pretty
    الاحد 23 اكتوبر 2011
    بصراحة حب الشباب معاناه ولو شو ماتروح :(
  • reemo
    reemo
    الاحد 23 اكتوبر 2011
    شُكراً , بس الحمدلله ماعندي حب شباب ^_^
  • lala
    lala
    السبت 22 اكتوبر 2011
    شككرا على المووضووع اسستفدت منههه ككثير ^^..
  • lala
    lala
    السبت 22 اكتوبر 2011
    شككرا على المووضووع اسستفدت منههه ككثير ^^..
  •  الفارسي
    الفارسي
    السبت 22 اكتوبر 2011
    اعلان للمره الثانيه .. استخدمو حبوب ((رواكوتين 20 ملي )), حبه في اليوم او حبتين في اليوم نصيحه لوجه الله والله ما راح تندمو استخد مو 4 او 5 اشهر في البدايه يزيد وفي النهايه ما راح يبقى ولا حبه
  • نور الفارسي
    نور الفارسي
    السبت 22 اكتوبر 2011
    يا شباب علاج حب الشباب عندي اسمعو كلامي .والله استخدمت علاج ( رواكوتين ) 20 ملي خلال 4 اشهر او 5 اشهر ..في البدايه زاد الحبوب وفي النهايه ما بقي ولا حبه في وجهي . اللي يسمع كلامي راح يدعيلي ..
  • كلي شموخ
    كلي شموخ
    الجمعة 21 اكتوبر 2011
    جزيتم خيرا على هذا الموضوع بصراحه حب الشباب مسبب لي عقده بحياتي نفسي يوم اصحى والأقي وجهي صافيياللاه الحمدلله على كل حال
  • no0odi
    no0odi
    الجمعة 21 اكتوبر 2011
    شكرا تسلم على هذا الموضوع الرائعx_x
  • لااله الله
    لااله الله
    الخميس 20 اكتوبر 2011
    شكراا عالموضوع الجميل وفي علاج مرره سهل بس مثل ماقالت اختي نوني انوو يحتاج لصبر
  • دلوعه اح
    دلوعه اح
    الخميس 20 اكتوبر 2011
    يسلموووو موضوع روووووعه
  • شابوره
    شابوره
    الخميس 20 اكتوبر 2011
    الموضوع كثير مهم جدا وحاصل لكثير من فئة البنات ويسلمو عليه واتمنى ان نطرح موضيع جرئه مثل ذى المواضيع الجرئه
  • نوني
    نوني
    الخميس 20 اكتوبر 2011
    انا عندي حب شباب في ظهري وكتفي ووجهي في علاج مرة رهيب ورائع بس يحتاج لصبر المهم روحو اي صيدليه وقولي في علاج لحب الشباب راح يعطيك علاج العلبه لونها ابيض مخططه بازرق مكتوب عليها جمجوم فارما مرة كويس
  • دلال
    دلال
    الاربعاء 19 اكتوبر 2011
    صديقتي في وجه حب الشباب ايقى طريقه لتخلص منه
  • استغفر الله
    استغفر الله
    الاربعاء 19 اكتوبر 2011
    شُكراً , بس الحمدلله ماعندي .
  • ملاك
    ملاك
    الاربعاء 19 اكتوبر 2011
    يسلموو ع الموضوع
  • دعاء العراقيه
    دعاء العراقيه
    الاربعاء 19 اكتوبر 2011
    مرسي على هل الموضوع الجميل ولو الحمد الله وجي كلش جميل بس حبيت اطلع على هذي الموظوع الجميل .
  • do0ody3sl
    do0ody3sl
    الاربعاء 19 اكتوبر 2011
    شكرا على المعلومات بس عندي سؤال الخيار والزبادي بيعمل ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  • ضجيج الصمت !
    ضجيج الصمت !
    الاربعاء 19 اكتوبر 2011
    لكل الي بعآني من حب الشباب من فتره طويله يآخد حبوب roaccutane هي الحبوب هي الحل الجزري بإذن الله .. انا عم أستعملها من بعد معاناة 3 سنين بحب الشباب .. بس قبل ماتاخدوها لازم تستشيرو طبيب جلديه خبير ^^
  • 58
    58
    الاربعاء 19 اكتوبر 2011
    مشكووور على الموضوع جميل جدا ويعالج مشكلة مزمنة لدى الجميع من الشباب والبناات وانا واحدة منهم واشتفدت من موضوعك جزاك الله كل خير منتظرين كل جديدك
  • manoor
    manoor
    الاربعاء 19 اكتوبر 2011
    اهلين ...يسلمو حبيبتي على الموضوع
  • همسة شقواه*_^
    همسة شقواه*_^
    الثلاثاء 27 سبتمبر 2011
    سلام عليكم يسلمووووووو على الموضوع مره استفدت منها الله يجزيك الف خير خيتو الله يسعدك
  • اسراء سعد
    اسراء سعد
    الاحد 11 سبتمبر 2011
    لو سمحتو بدي حل جزري للحب الشباب والله تعبت منو
  • بيوني الأحمد
    بيوني الأحمد
    السبت 10 سبتمبر 2011
    شبـــــــــــــــــــاب ابي حل للحب الشبا ولكريم ما يفيد يشويه ويكبر غيره
  • منى
    منى
    الاربعاء 07 سبتمبر 2011
    السلام عليكم : انا حب الشباب تاعبني كتيرولما استخدم اي كريم يكون وجهي يسخن.
  • نوال
    نوال
    الخميس 30 يونيو 2011
    شكررررررررررررررررررررررررآ استفدت معلومات
  • olfa cherif
    olfa cherif
    الخميس 30 يونيو 2011
    thanks a lotany solution for grey hair?
  • جوري الرياض
    جوري الرياض
    الخميس 23 يونيو 2011
    السلام عليكم الله يعطيكم العافيه مشكورين
  • اسباب ظهور حب الشباب
    اسباب ظهور حب الشباب
    الاحد 19 يونيو 2011
    ثانكس مرام على موضوعك المفيد
  •  يسورة
    يسورة
    الاحد 19 يونيو 2011
    يسلمووووووو مرام عالموضوووووووع والمجهود المبذووول فيه وحب الشباب مشاااااكل عند كثيرين ؛ والبعض بزياااادة تشكراااااات مرة ثانية وتحيااااااااتي ....
  • مفيدة
    مفيدة
    الاحد 19 يونيو 2011
    لله يعطيك العافية موضوع فعلآ يستحق القراءة مع تحياتى لك
  • WARDAMAROC
    WARDAMAROC
    الجمعة 17 يونيو 2011
    salmo3lkm akhawato chokran jazilan 3al lwasfat o mjarba enchlh.ana hbit ntre7 wasfat 3assir tamatim makhlout ma3a kemia mn l mel7 l3laj lhalats sawda2
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200