أضرار النوم على البطن

النوم على البطن

النوم من أعظم نعم الله تعالى علينا، حيث جعله الله راحةً للجسم البشري، يستمد بعده النشاط، وتعود القوة المنهكة، ولا يمكن أن يستغنى عنه، ولو أرق وطال به السهر فإنه يقلق، وللنوم أوضاع ينبغي أن نحرص عليها حتى نهنأ بصحة وعافية، فطريقة النوم على البطن تعد من الطرق الخاطئة في النوم، فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله" رواه الترمذي بسنده، وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم.

لكن ما هي أضرار النوم على البطن؟
وجد الباحثون أن النوم على البطن يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى، حيث أوضح باحثون يابانيون أن الأشخاص الذين ينامون على بطونهم هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض وحصوات الكلى.

فوائد النوم على الشق الأيمن؟
وردت كثير من الأحاديث التي تؤكد على أهمية النوم على الشق الأيمن، فعن البراء بن عازب رضي الله عنه قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن, ثم قل: اللهم أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك, لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك, اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت, فإن مت من ليلتك فأنت على الفطرة, واجعلهن آخر ما تتكلم به"، قال: فرددتها على النبي صلى الله عليه وسلم فلما بلغت اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت قلت ورسولك، قال: "لا ونبيك الذي أرسلت".

وعن سهيل قال: كان أبو صالح يأمرنا إذا أراد أحدنا أن ينام أن يضطجع على شقه الأيمن ثم يقول: "اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء فالق الحب والنوى ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته, اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء وأنت الآخر فليس بعدك شيء وأنت الظاهر فليس فوقك شيء وأنت الباطن فليس دونك شيء اقض عنا الدين وأغننا من الفقر"، وكان يروى ذلك عن أبي هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم.

وجاء العلم الحديث ليؤكد ما سبق به الإسلام حيث أكد أن النوم على الشق الأيمن يحمل الكثير من الفوائد للإنسان، ويسهم في علاج الكثير من الأمراض ومنها التنفس، فما أجمل هذا الدين الذي يرشدنا لما فيه الخير والنفع في الدنيا والآخرة.
 

التعليقات
  • othman mojanadi
    othman mojanadi
    السبت 14 ابريل 2012
    this is correct according to me honestly i love like this advices because it's useful to all peapel's aprivat youth
  • saida
    saida
    الإثنين 21 نوفمبر 2011
    iarbi iwf9kom
  • saida
    saida
    الإثنين 21 نوفمبر 2011
    kan3rfo bzaf dial lhwaij w kol wahd 3lach t3wd
  • غلاالروح
    غلاالروح
    الإثنين 14 نوفمبر 2011
    فائدة عظيمة
  • maha
    maha
    الجمعة 11 نوفمبر 2011
    أنابعد نفس الحالة مايحلالي التبطح إلاعلى بطني,,إن شاء الله أغير هاعادة
  • هنو
    هنو
    الجمعة 04 نوفمبر 2011
    ممكن سلسبيل تغيري الصوره ماحنا ناقصين ذنوب
  • وهم 1
    الخميس 03 نوفمبر 2011
    {لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ }نعم لقد أدبه الله ورباه وشرح له صدره ورفع له ذكره ووضع عنه وزره وأعلى له قدره وزكاه في كل شئ
  • صمودالحياة
    صمودالحياة
    الخميس 03 نوفمبر 2011
    ياريت أقدر أتعود...لأنني ماأرتاح إلا بالنوم ع بطني غن شاء الله راح اعود حالي يسلمووو ع المعلومة
  • fatma sayed
    الاربعاء 02 نوفمبر 2011
    سبحان من علم النبي الامي عليه أفضل الصلاه والسلام جزاكم الله خيرا يا أخوتي الكرام علي هذه المعلومات النفيسه
  • سلسبيل
    الثلاثاء 01 نوفمبر 2011
    ll
  • دودي
    دودي
    الثلاثاء 01 نوفمبر 2011
    للاسف ماارتاح الاعلى بطني بالرغم من اني حاولت كثير اغير نومتي
  • ibtsam
    ibtsam
    الاحد 30 اكتوبر 2011
    مش بعرف انام غير على بطنى
  • mais
    mais
    السبت 29 اكتوبر 2011
    انا كل نومي ع بطنيواحيانا على اليمن
  • ترتيل عصام
    ترتيل عصام
    السبت 29 اكتوبر 2011
    ماشاء الله جزاكم عندالله كل الخير
  • alhassan
    alhassan
    السبت 29 اكتوبر 2011
    this is correct discourse about islam religion this is Prophet Mohammed does not speak of Hui
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200
شاهدي أيضا